从一天得病，到大致恢复身体百分之七十的健康状态，大概持续了三周左右。有的人两天就好了，真可谓身体素质极强。
对于一些有基础病的人来说，病*有点可怕，有一种感觉是——你哪里有病，病*就会持续进攻你的软肋，也可以称之为痛处。
有的朋友还说，这个病*会打游击战，前几天肩膀疼，过几天腰疼，再过几天腿又痛了。
因为之前经常犯腰痛，也许是怪晚上没好好盖被子着凉了，第二天一起床，腰疼比以往厉害一百倍，那种痛撕心裂肺，寸步难行。
有一位朋友，觉得身体恢复了，没几天就急忙复工了，可是工作一天后，他再也坚持不下去了，只能又请了一周假。
经过整个过程，得出一个经验，打败病*最好的方式，就是好好休息。
01“病*”不同于普通感冒
一开始以为，“病*”和感冒差不多，得了以后才发觉完全不是那回事，“病*”可比普通感冒厉害多了，是完全两种感觉。
以前得感冒，蒙着被子捂汗一晚上，基本就能好，再加上吃一些药，三五天就可以痊愈了。
可是得了“病*”后，当天晚上就觉得特别冷，那种无力感是从未有过的，最相似的是因为有过煤气中*的人生经历，和那个有些许类似（个人主观感觉）。
最大的感受，一是冷。因为有每到冬天就泡脚的习惯，以前泡脚，会浑身出汗，得了之后，无论水多热，身体却感受不到一点温度。
二是失去味觉，吃什么都是苦的，舌头是麻的，后来嘴唇又长了泡，作为一个“吃货”，得病也就算了，却也暂时失去了享受美食的资格。当时就在想，如果人这一辈子，连好吃不好吃都不知道，还有什么意思！
三就是无力。那种无力感是纵列全身的，似乎肌肉、神经以及身体的每个细胞都很无力，哪怕稍微动一下就气喘吁吁，大概过了两周多，这种感觉才一点点消失，却也没能消失殆尽，直到现在，还是不敢干体力活，洗个脸都感觉疲惫。
02宁可不挣钱，也要好好休息
有的人为了挣钱，待几天就复工了，就像上文举的例子，结果陷入恶性循环。
还有一位小区里的朋友，觉得自己好了，马上就去上班，结果原本只是低烧，后来高烧，医院。
还有一个朋友的公司，公司领导说，没事的，怕什么怕，反正早晚都得得，后来，他们公司大多数人陆续中招。
他得病后，本来打算多休息几天，因为实在太难受了，可他上司让他不用在意，还有什么比挣钱更重要，结果他去了，晃晃悠悠的，差点没晕倒。
许多二次“趴窝”的人，大多是因为没有好好休息，可以理解为了生存，有时候人必须扛着，但是永远别忘了，身体是奋斗的本钱。
03好的心态很重要
三年来，许多人得了病*恐慌症，看心理医生的人越来越多，有很多是因为病*产生了恐惧思想。
有的得了，特别害怕，感觉浑身都是毛病，感觉自己快不行了。
有一句话说得很好——打败病*最好的方式，是认知。
专家告诉我们，不要过度害怕，一定要调整好心态，理性客观正确地认识“病*”，才能更好地打败病*，拯救自己。
正如有的人一旦得了病，还没怎么着，已经吓得瘫倒在床。
身边有的人就很洒脱，既然得了，就想办法疗伤，该吃吃该喝喝，“病*”不往心里搁。
卢梭有一句话——没有健康，便没有生活上真正的快乐。
要想快乐，就要努力恢复健康，认真对待健康，修身养性，乐观面对。
“病*”就像生活中的一道坎，撑过去，也就迈过了一道难关。
但是人生的磨难岂止“病*”，只有坦然面对，虚心学习，用心感悟，勇敢坚毅，顽强乐观，才能彻底打败病*，还给自己一个美好的未来，健康的体魄。
还有一点就是，一定要适当运动，哪怕走两步，也不能净在床上“躺平”，毕竟，生命在于运动。
一旦得了“病*”，懂得照顾好自己，留得青山在，不怕没柴烧，只要熬过去了，明天依然是崭新的，未来的生活一定会更好。
对了，记得多喝水，别着凉！
