彭洋 https://jbk.familydoctor.com.cn/bjbdfyy_ys_12560/新冠感染高热出虚汗是机体的自我调节引起的，因为机体需要在排汗之后，才能保持正常体温，缓解发热高温的症状。那么，新冠感染高热出虚汗吃什么好呢？接下来一起看看吧！
发热出虚汗吃什么？1.苹果苹果含有维生素，补充维生素可以促进身体的新陈代谢，提高抵抗力，有利于疾病的恢复。2.姜片姜片具有温中止吐、出汗解表的作用，感冒引起的感冒只要喝点姜汤，感冒症状就会迅速缓解。3.菠萝菠萝中的维生素B有助于消除紧张，提高免疫力。感冒时，你可以喝菠萝汁或直接吃菠萝，这对缓解感冒时的发烧、喉咙痛和干咳很有帮助。4.洋葱洋葱具有抗流感功能，并具有较强的抗菌作用。洋葱营养丰富，能刺激胃肠、消化腺的分泌，增加食欲，促进消化。5.杏仁假如有咳痰、哮喘，可以用杏仁来改善，杏仁对感冒的治疗效果也很好。杏仁具有温肺祛寒、止咳化痰的功效。如何预防发热出虚汗？1、多做体育锻炼，有氧运动可以改善身体的体质，增强身体的免疫力可以抵抗外邪的侵袭。2、定期工作和休息，确保平均每天睡眠8小时，甚至更多，使身体得到充分的休息，从而提高人体的抗病能力，不会有太大的思想压力。保持乐观的态度。3、多喝温开水。如果觉得口干或者痰难，就要多喝温开水，一口一口放在嘴里，然后慢慢吞下去，对润喉、化痰、祛寒有一定作用。以上就是为大家介绍的发热出虚汗人群吃什么的相关知识，希望以上内容可以帮助到大家。
