本文转自：解放日报
“奥密克戎，没这么可怕”
——5位阳性感染者的自愈全记录
新华社发
■本报见习记者夏杰艺林子璐实习生牛益彤
病毒猝不及防地袭击了一位常年健身的年轻人。他告诉记者，曾以为自己会完全没有症状，但事实颠覆了他的认知，“嗓子疼到生不如死，喝水也很难，咽唾沫都疼。”
虽然这一波奥密克戎感染者绝大多数为轻症患者，普遍病程较短，一周左右即可痊愈，但并不意味着病毒没有威力。我们采访了5位来自全国不同地区的感染者，他们中有打了疫苗的青年人，也有没打疫苗的老年人。在他们的讲述中，感染新冠就像一次剧烈的感冒，“发了三天的烧”“味觉和嗅觉消失”“全身酸痛，就像被人打过”。每个人的体感略有不同，但幸运的是，康复之后均没有出现明显的后遗症，“现在我们都活蹦乱跳的，啥事儿没有”。
奥密克戎并不可怕，了解它真实的样子，减少对感染者的恐慌和歧视，是我们面对它的第一步。在这些自愈者的故事中可以看见，是家人的相互支持、邻居的相互理解，给患者带来了巨大的精神能量。
一位轻症患者将感染过程比作一场生活实验，他乐观地说道，“阳了就阳了吧，没什么大不了”。
以下是5位感染者的自述。
一、“这个病颠覆了我的认知。”
郑昊（化名）26岁河北保定11月20日确诊，一人独居，接种过三针疫苗，大约七天后康复
我是11月20日出症状的，前一天我还大吃大喝呢，一周三检也没任何问题，结果到了周日，我就开始发烧、头晕、浑身无力。我是公职人员，所以赶紧向领导报备，那时候才得知我们单位好多人都出现了这个症状。
周日发烧的时候，我吃了点布洛芬退烧药。最开始状态还好，但到了周一，我开始扁桃体发炎，周一到周五，症状比较明显，嗓子疼到生不如死。说不了话，喝水也很难，咽唾沫都疼，只能尽量忍着。吃饭就更不提了，不想吃，吃的时候也疼，反正就每天中午垫点，喝点粥，吃点鸡蛋啥的。对我来说，布洛芬才是最有用的。那时候在家里什么事都不想做，只想躺着，和对象打打视频电话，多少能得到一点安慰。
我家里不备药，吃的药几乎全是外卖送来的。连花清瘟买不到，还是楼上奶奶给我送来的。我平时经常帮她干活，那天她也是打电话找我帮忙，我告诉她，我阳性了现在出不了门，顺便问了问她有没有连花清瘟。奶奶其实对这个病还是很恐惧的，但还是前后张罗着帮我找隔壁邻居借到了连花清瘟，放在了我家门口。
除了这个奶奶意外知道了，其他邻居基本上都不知道，我们也不会主动在小区群说这些事。大家得了病都不会到处宣扬，本身大家对新冠就比较敏感，你要一说自己得了新冠，大家都躲着你，都害怕，对吧？
其实在感染之前，我并不害怕，我觉得早晚得有这么一天。加上我是年轻人，常年健身运动，我还以为就算我感染了，最多也就是个无症状感染者。结果得了之后还是非常痛苦，和想象的不一样。我觉得新冠它不管你高矮胖瘦，或者说年纪大年纪小，得了就会有症状，得了就会难受，得了就会嗓子疼，这反而有点颠覆我的认知。
刚有症状的时候，我非常紧张，也不知道什么时候能过去。看到有些人说嗓子要疼一个星期，后期还要咳嗽一个月，觉得症状真多，有点恐慌。但就我个人来说，一星期好了之后，觉得也就那样了。我每年其实都会感冒一次，每次也要半个月才能好全，新冠对我来说可能就是一次“没那么多鼻涕，但嗓子特别疼”的感冒。
不过，老人和小孩会不会出现问题，我也不知道，我也特别想得到比较权威的消息，通过一些医学上的研究来告诉我们到底会不会有后遗症，因为我肯定还是会担心家里人。新冠确实不好处理，当你有症状的时候，很可能病毒已经传给家人了。我独居还好一点，像我同事，他们有症状之后家人都有症状了。这都是不可避免的，病毒的传染性太强了。
二、“当成一场生活实验，阳了就阳了，也没什么大不了。”
李霄（化名）青海西宁11月16日确诊，居住在公司宿舍，3人共住一间，接种过三针疫苗
我是在11月16日凌晨发现自己感染奥密克戎的。临睡前，我忽然感觉身体酸疼、嗓子有些难受。刚开始我以为是西宁的气温太低，没想到睡到后半夜，越来越冷，这时候我意识到自己“中招”了。第一时间联系社区后，我接到“方舱已满，等待消息”的通知，只能暂时居家隔离。
其实我是有预料的，也并不恐惧。一方面，公司宿舍楼下的超市是最常去的地方，超市老板家前几天就检出阳性。我和他们有联系，也了解过相关症状，并没有传闻中那么恐怖；更重要的是我是口腔学出身，本身就有一定医疗知识，也就更不害怕了。
相比之下，我更担心多人混住带来的风险。我居住的公司宿舍共有20个人，我和另外两位同事住在同一间。当时觉察到自己感染后，我立刻告诉了室友们。因为生活轨迹高度重合，大家都意识到风险很高，我们都为接下来可能带来的感染做好了心理准备。
果然在接下来的两天，室友们陆续出现了感染症状。共同使用洗漱间的其他同事们也受到了影响。最后，20个人的公司宿舍，包括我在内一半的人都感染了。
我们这群“小阳人”互相聊天后发现，10个中7个人都有相似的症状：前一天核酸异常，之后浑身发冷、腰疼，随后持续低烧。从第三天开始，所有的症状都消失了。19日睡觉起来一身轻松，当天的抗原也显示一道杠，我知道自己已经没事了。
我觉得自己的自愈过程还算值得借鉴。因为有一定的医学背景，我每天测3次体温，托人买的抗原也每天都做，时刻
