胃肠型感冒

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感冒了不宜吃什么百度经验 [复制链接]

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感冒对于很多人来说是家常便饭

但感冒虽小,也是病,也需要认真对待

感冒了哪些食物不宜吃?有兴趣的朋友不妨看下

感冒患者不要吃甜食

甜食容易生痰,导致咳嗽,恶化病情

辛辣的食物不要吃

很多人认为吃点辣椒,出一身汗,感冒好得快

但是错了,辛辣食物导致身体上火,可能导致头晕,鼻塞等附加症状

煎炸类食物不宜吃

热量过高,不易消化,吃了只会加重肠胃负担,而无益于感冒痊愈

感冒期间,严禁烟酒,尤其是烟

生病期间,身体虚弱

受到酒精或尼古丁的刺激,只会加剧病情

每次进食不宜过多

不是补充的食物越多,就能吸收越多的营养

对于生病的人来说,适量即可,多了也是虚不受补

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