腹泻是指大便次数增多,质稀薄、甚至如水样,或伴有腹痛、呕吐、发热等。是夏秋季常见的胃肠道疾病,多见于胃肠型感冒、痢疾、霍乱、肠伤寒、肝炎、消化不良、胃肠功能紊乱等疾病。
关于腹泻的时候不宜吃什么水果蔬菜?这个问题我看要根据中医辨证来论述。
中医一般把腹泻分为风寒腹泻,暑湿腹泻,食积腹泻。
风寒腹泻:大便清稀,腹痛肠鸣,伴有发热恶寒、头痛、骨节酸痛等表寒证。治疗宜辛温解表。
饮食上就不能吃生冷的食品和水果,如大寒的西瓜、猕猴桃、草莓,凉性的菠萝、香蕉等。寒滑的蔬菜如滑菜、秋葵、菠菜、芋头等也要少吃。
暑湿腹泻:大便清稀如水样,腹痛即泻,酸臭,肛门灼热,或发热汗多,口渴,恶心呕吐,小便短赤等,治疗宜治疗宜清热解暑化湿,饮食上就要吃淡凉的水果和蔬菜。
不宜吃温热的水果如荔枝、红枣、龙眼、板栗、水蜜桃、樱桃、李子、枇杷、椰子肉等,也不宜吃温性的蔬菜如香菜、胡椒、生姜、大葱、韭菜、芥菜等。
积食腹泻:积食腹泻多因暴饮暴食引起,症见腹痛肠鸣,泻后疼痛减轻,大便气味酸秽,常伴有不消化食物排出,嗳气脘腹痞满,不思饮食。
治疗宜消食导滞。积食腹泻饮食上就要吃容易消化的食物或有帮助消化的食品。不宜吃难消化的水果和蔬菜。难消化的水果有龙眼、荔枝、芒果等,难消化的蔬菜有洋葱、西兰花、包心菜、竹笋、茭笋等。
夏天要多吃苦瓜、丝瓜、马齿苋、苋菜、大蒜等有抗菌消炎的蔬菜和瓜果。
夏秋季的腹泻有轻有重,重的腹泻容易引起脱水和电解质紊乱,医院治疗。