白癜风治疗的方法有哪些 http://baidianfeng.39.net/a_ht/140323/4359113.html同事花姐最近老跟我抱怨,说孩子都2岁了,天天吃什么都不香,还特别没精神,隔壁家小家伙才1岁半,生龙活虎的,看着比我家孩子还大呢。
孩子食欲不振多半是脾胃虚弱,这可马虎不得,很多父母对这个不太了解,想着孩子就是挑食而已,时间长了就会发现有很严重的后果。
脾胃强大,孩子的抗病能力才强大
脾胃是后天之本,它在我们身体里的地位,就像是能量运输的中央枢纽站,管理着身体的各个方面。
我们每天吃的米、面、肉还是菜,都需要经过脾胃的“消”和“化”之后,才能转化成身体需要的气血和能量。这些气血和能量,是孩子长壮的基础,也是孩子少生病的前提。
小孩子脏腑娇嫩,脾胃还没发育好,会偶尔出现消化不良,或者感冒,这是正常的现象,只要平时注意宝宝的饮食习惯,坚持反馈式喂养,就可以慢慢的调理好。
如果大人不懂得呵护,长期不正确的治疗和喂养,宝宝脾胃的情况就糟糕了,吃什么进去都生化不了气血。就像一台机器运转的速度变慢了,如果一直不修理,只会越来越坏。
到后来,还会消耗保护身体的“营卫之气”,也就是正气,小孩子抵抗能力会变差,稍有不注意,就感冒发烧,开始生病。
孩子脾胃虚弱,吃再多也不长肉,教你养好孩子脾胃,宝妈必收
1、在给宝宝添加辅食的时候一定要谨慎,不要贪多
在还没有给宝宝添加辅食之前,如果父母们发现自家的宝宝有肠胃比较虚弱的情况的时候,那么之后在给宝宝添加辅食的时候可要谨慎了。通常来讲,一般在宝宝六个月的时候,就可以给他添加辅食了。
但是对于脾胃比较虚弱的孩子来说,父母不用严格的遵循这个时间,可以往后稍稍推迟一些时间,当然这里还要提醒父母们一点,给宝宝添加辅食的时间最晚不能超过八个月。
2、不要追着喂饭
小孩子的食量是很有限的,我们成人不要总是嫌孩子吃得太少,更不要盲目参照某个标准,或者和别人家孩子作对比。毕竟每个孩子的胃是不一样的,遇到想吃的可能就会多吃一些。感觉胃口不佳,就可能不愿意多吃。这都是很常见的现象,咱们就不要总担心孩子吃得少,会影响发育。
尤其是对于肠胃比较虚弱的孩子,父母更是要注意不要追着喂饭,孩子吃多少都行,不要一味地去强求。否则如果吃得过多,对于这样的孩子反而是一种负担,到时候孩子的肠胃可能更容易出问题。
岁以内的宝宝正是身体和智力发展的黄金期,吃好辅食对孩子的成长来说十分重要。辅食是否吃得好,直接关系到孩子的智力发育、身体长高、免疫力强弱,因此,想要喂养出健康聪明,免疫力强,不爱生病的宝宝,一本好的辅食书籍必不可少。
这下问题又来了,很多宝妈由于经验缺乏,或是相关的育儿知识不足,不知道应该如何对宝宝的脾胃进行调理,那应该怎么办呢?
这里向家长推荐一本权威性的辅食书《辅食每周吃什么》,这本书医院营养医师、营养学硕士刘长伟老师,这本书得到了育儿专家张思莱等人的大力推荐。
这本书从宝宝六个月添加辅食开始,一直到孩子三岁的食谱都有了,并且详细到每一周每一天的食谱安排。
比如10月龄孩子一周的食谱举例,比如周一第一顿喝奶粉或是母乳加餐一块苹果,第二顿吃奶粉或母乳,第三顿吃生菜软米饭,第四顿吃母乳或奶粉加餐一个淸甜翡翠羹,第五顿吃鸡胸肉软粥,第六顿喝奶粉或母乳……
而且每一道辅食都有很详细的制作方法,比如准备的时间,烹饪的时间,难易指数,以及需要的食材,具体做法,能给孩子补充什么营养等。
妈妈根据宝宝的月龄,选择合适的辅食来制作,宝宝也能吃得好长得快。买回来的妈妈都给了本书很高的评价,对于新手妈妈很友好。一本好书在手,喂孩子吃辅食心里就有了底。
如何循序渐进,营养丰富地给孩子做辅食,完全不用家长操心,因为每一周的食谱都安排得明明白白,家长只要跟着做,美味营养的辅食就能满足孩子的胃口。
总之,这本厚厚的《辅食每周吃什么》图文并茂,道辅食花样多,营养全,并详解每一种辅食所含的营养成分和作用,孩子爱吃,大人易学。
这本书配有视频,老人用起来也很方便。
价格也很便宜,只要69,就能保证孩子辅食的营养均衡,何乐不为?
《辅食每周吃什么》可以用三年。给孩子的辅食书一定要正版,因为孩子的健康是无价的。
正在备孕或已经怀孕的准妈妈们,还有已经生下小宝宝,正准备给宝宝添加辅食的家长们,想了解这本《辅食每周吃什么》,