胃肠型感冒

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它是肺部细菌的天敌,每天喝1碗,预防 [复制链接]

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这两天天气变化反复无常,一会艳阳高照,一会就乌云密布。前两天下雨的时候忘了关窗,一不小心孩子就感冒了。这两天鼻子不通,吃饭也不香了,一顿就那么两三口。他奶奶让我给他熬了点冰糖橙汁喝,别说,还真有用,吃饭香了,感冒也好差不多了。今天就把这款饮品分享给大家。它是肺部细菌的“天敌”,每天喝1碗,预防咳嗽感冒还能开胃下气。橙子止咳化痰的功效胜过陈皮,是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。详细做法在下面,喜欢的小伙伴快试试吧。

冰糖橙汁

By丹霞

配料:

橙克、冰糖少许

烹饪步骤:

1.准备好水果

2.洗干净去皮切块

3.放入砂锅里

4.注入适量的水开火熬煮

5.然后放入冰糖

6.煮好关火取果汁

烹饪小贴士:

1、看果形:在买橙子时,要选择果形端正,个头匀齐,没有畸形的。一般椭圆形的橙子,品质更好些。这样的橙子,发育得更好,皮薄肉厚,口感相对圆形的橙子更好些。2、看表皮:优质的橙子表皮细腻,孔洞均匀细小,并且表面有一层细细的透明保护层,用手轻轻触摸就会消失。这样的橙子一般表皮比较薄,成熟度好,吃起来汁多味甜。而表皮粗糙,孔洞大而疏的橙子,一般果皮比较厚,果肉少,水分含量不高,口感略差。3、看颜色:一般颜色较深的橙子,光照更加充足,所含的糖分更多,吃起来更甜。常见的橙子有橙红色和橙黄色两种,在挑选时,尽量选择橙红色的,口感更好。

大家喜欢吃橙子吗?

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