胃肠型感冒

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寒冬天气,有关孩子的睡眠问题宝妈要上心, [复制链接]

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暖时光(此文为原创,版权归属本作者所有,欢迎个人转发分享。图片源自网络,若有侵权请联系删除。)

前几天我家孩子拉肚子,和老公一起带孩医院给孩子看病。当时医院的我甚是惊讶,儿科门诊里不管的挂号处还是缴费处、取药处,可以说各个窗口都排了很长的队,医院,医院的时候已经是下午2点了。

寒冬天气,可以说气温是一天比一天低了。对宝妈们来说,带孩子的时候,最担心的就是孩子生病,不管是感冒或者拉肚子,甚至是其他什么疾病,总之,孩子健康出了问题,可以说一家人都是焦虑不安的。

这样的天气,对宝妈们来说,如果不想让孩子感冒生病,那么在很多细节上都是需要注意的。今天我们要谈论的话题就是有关孩子睡觉时的一些注意事项。宝妈们注意,不想让感冒等各种疾病找上孩子,那么让孩子睡觉时可要注意,别让娃这样睡。

别让孩子这样睡觉

①穿着厚衣服袜子直接入睡

有的宝妈,担心孩子小,暖不热被窝,于是就让孩子穿着厚衣服袜子直接入睡。可能被窝凉的时候没感觉,但要注意,小心被窝暖热后,孩子太热,他们即便是在睡着的状态下,也是会踢被子的,而踢被子就更容易因着凉而感冒。

所以说建议,宝妈最好不要让孩子穿着厚衣服袜子入睡。如果宝妈担心孩子着凉,不妨给孩子挑选一款合适的睡袋。

②让孩子睡在父母中间

这种睡姿,也许家长的初衷是想着夜里不管是妈妈睡醒还是爸爸睡醒,都可以看看孩子,帮忙给孩子盖好被子。可实际是,晚上睡觉的时候,大人来回翻身,不小心凉风都会钻进被褥,或者大人侧身睡觉时,和孩子中间会有缝隙,冷风也会“插缝而入”。如此以来,还是也很容易因着凉而感冒甚至出现其他不适。所以说,寒冬天气,最好不要让孩子睡在父母中间。

如何防止孩子感冒?

①注意保暖,给孩子穿合适的衣服

不可穿的太少,同时也不可穿的太厚。穿的少了容易着凉引发感冒,穿的厚,尤其是从室外到室内时,孩子突然脱衣服,也很容易引发感冒,毕竟冬天很多城市都有暖气,室内外温差还是挺大的,这时候家长学会正确地给孩子穿衣服就显得很重要。

②早晚及时开窗透气

寒冬天气,想让孩子少生病,尤其是感冒。那么,家长一定要注意,其一,每天的早晚都要及时开窗透气,保证室内的空气足够新鲜。其二,要让孩子每天坚持一定的锻炼,室外运动不能少,这样孩子每天都锻炼身体,他们的身体素质提高了,抵抗力和免疫力也都会增强,自然孩子就不容易生病。

③一日三餐要吃好

想让孩子少生病,家长还需要注意,一日三餐要让孩子好好吃。这样吃的健康有营养,对孩子抵抗力和免疫力的提高也是很大的。如此以来,孩子身体好不生病也才更容易实现。

寒冬天气,宝妈们不想让孩子被病痛尤其是感冒折磨,可要注意别让孩子用错误的方式睡觉,不注意感冒很容易就会找上门。家长们想要带孩子时省心一些,心中有数是很重要的,这些你都清楚了吗?

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