媒体报道丨甘肃农村广播大医生来了如何 [复制链接]

在本期《大医生来了》节目中

邀请到了

医院

中医管理科主任王世彪

他将跟我们聊聊关于中西医结合

防治冬春普通感冒的相关内容

西医的感冒就是感染了病*或细菌导致的急性呼吸道疾病。中医的感冒，大多数属于“伤风”、“外感病”、“伤寒”等疾病。它的传染途径主要是通过飞沫或接触感染的分泌物后触摸鼻或眼等导致交叉感染。随着感染病*的快速播散，“炎症瀑布”也会迅速启动。受感染细胞介导产生的细胞因子和化学趋化因子（如血小板活化因子、白三烯、前列腺素和缓激肽等）激活炎性细胞和免疫细胞，导致血管通透性增加，使血浆外渗，鼻腔腺体分泌增加，出现流清涕和鼻塞等呼吸道症状，并产生发热、全身疼痛等全身症状。症状往往在病*感染机体后的16小时内出现，并在24—48小时达高峰，2-3天内达病*排出高峰。

普通感冒的临床症状往往在感染后10-12小时出现，初期为咽喉痒痛，继以鼻塞、流涕、打喷嚏或者咳嗽等症状。2-3天后症状加重，鼻部分泌物增多，并可能变稠或者出现分泌物颜色的变化。一般无发热及全身症状，或仅有低热。严重者除发热外，可感乏力不适、畏寒、四肢酸痛和头痛及食欲不振等全身症状。

无并发症的普通感冒，一般5—7天后可痊愈。老年人和儿童容易出现感冒并发症。若伴有基础疾病的普通感冒患者则临床症状较重且迁延，容易出现并发症使病程延长。

一是滥用抗菌药物。目前，在我国，治疗一般的发热感冒，有80％都使用抗菌药物。普通患者认为抗菌药物能治感冒，90％的感冒病人习惯向医生索要抗菌药物，或自己盲目去药店购买抗菌素服用。这样很危险。

二是复方药物不恰当联合，重复用药很多。目前市面上的抗感冒药虽然药品名称不同，但药物组成类似，使用多种感冒药时易造成重复用药。大多数人认为复方制剂成分越多越好，不对症选药。这样更危险。

三是过多使用抗病*药物。目前尚无专门针对普通感冒的特异性抗病*药物，多数普通感冒无需使用抗病*药物治疗。过度应用抗病*药物有增加相关副作用的风险。

四是使用中成药治疗感冒不辨证，没有辨证使用中成药，导致没有效果，还有副作用。

预防冬春季感冒西医专家有6点建议

1.防寒保暖

冬季天气变化无常，寒潮频频，所以要根据天气情况及时采取防寒保暖措施，如及时添加衣服和被褥等，避免因着凉而诱发疾病。

由于足部离心脏较远，血液运行不畅，因此，应特别注意足部的保暖。

2.合理膳食

加强营养、注意休息，保持科学合理的生活习惯。保证充足的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素及矿物质供应;要多食用红色食品，如胡萝卜、红辣椒、西红柿等，其中富含的β-胡萝卜素能清除氧自由基，增强巨噬细胞活力，对防治流感有良效。

每天坚持用淡盐水或红茶漱口，对流感也有一定预防作用。

3.坚持锻炼

加强身体锻炼，多做户外活动。每天可进行一些活动量比较适宜的运动，如散步、骑自行车、慢跑、打太极拳等，以增强机体抵抗力，提高机体的御寒能力，防止感冒的发生。

每日晨、晚养成用冷水浴面、热水泡足的习惯，有利于提高机体对气温变化的适应能力，提高身体抗病能力，“御感冒于肌肤之外”便是这个道理。

4.居室通风

居室内遥持空气流通、清新。每天除定时通风换气外，也可用食醋进行密闭熏蒸。墙壁、地板、用具可用0.5%漂白粉澄清液进行擦抹。

由于流感病*的生存还与环境湿度有关，条件允许可以调整小环境湿度，以降低病*活性。

5.避免相互传染

在流感流行期间，要尽量减少或不参加大型集会和集体活动，尽量少去或不去公共场所。

若家中已有流感病人，要采取防护性措施，与病人密切接触时应戴口罩。

6.接种疫苗

应及时接种流感疫苗，特别是老年人、慢性病患者。家中也腋些常用感冒类药品。

主持人大春与嘉宾王世彪合影

来源：甘肃农村广播

报道链接：《大医生来了》如何应对冬春感冒？