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国庆七天小长假就要saygoodbye啦！
明天眼睛一睁开，
就要去上班啦！
其实，我们心里是拒绝滴！
我们还没有玩够，
我们跟宝贝的时间还没有待够！
宝贝跟我们还没有玩够！
我们的觉还没有补够！
我们还没......
我们总是习惯把所谓的“节后综合症”定义为成人特有，其实不然。国庆这段时间，熊孩子的地位绝对是有了进一步提升，各种吃喝玩乐，亲朋好友聚餐，外出游玩，都是捧在手心，小心伺候，然回家后，不知道是周边环境变化，最近的天气变化，还是作息饮食的变化，很多宝宝都会遇到呕吐、腹泻、消化吸收不良等症状！今天我们就一起来看看，熊孩子需要留意的“节后综合症”！
宝宝八个月了，国庆假期可能是吃多了，忽然呕吐，没有精神，第二天拉稀了，怎么办呢？
经常听到这样的观点：怕吃多了引起消化不良，于是不敢给孩子吃饱。出现消化道症状可考虑：1.食源性问题，如食物不耐受/过敏；2.轮状病*等引起的感染问题。不论何原因所致，都会出现继发乳糖不耐受问题，每次喂奶前应先服乳糖酶再喂奶。不会因“吃多了”本身引起呕吐腹泻。
节日期间，食物种类非常丰富，走亲访友难免会疏忽对孩子的护理，东西吃的比较杂，改变了孩子平时的生活习惯，天气变化也比较快，所以宝宝会有各种不适一起来，下面我们就一起针对孩子可能出现的症状，学习如何护理。
“吃多了”本身不会引起呕吐腹泻，宝宝消化不良的判断与治疗
消化不好：大便中可见较多未消化的食物残渣
若大便有较多未消化食物颗粒，应考虑消化不良。出现吃什么排什么的状况的话，主要可与食物性状、咀嚼情况等有关。
对咀嚼能力尚有限的婴幼儿，食物颗粒从泥糊状逐渐过渡到如同“大人嚼过的”性状。为保证营养充足，食物可由稀逐渐变稠。随婴儿大牙（磨牙）的萌出，在大人示范下鼓励孩子进食时咀嚼。以保证营养充分吸收。
吸收不好：大便性状没有问题，但排便量多
若大便性状没有问题，但排便量多，可能与吸收不良有关。这说明已经消化好的食物，但是孩子的肠胃吸收效果不理想。若大便多且含有脓血，多与细菌感染有关。若宝宝发热伴稀水便，可考虑病*性胃肠炎。若排便费劲，排气多，大便稀，可能与乳糖不耐受有关。
支招：孩子消化吸收不良
消化吸收不良，主要是与肠胃功能受损相关。所以，对于便秘，可服益生菌和纤维素（比如：乳果糖）。对于腹泻，特别是急性腹泻，可服益生菌和乳糖酶或无乳糖配方。对于消化吸收不良，服益生菌即可。无需服用过去曾常用的酵母片、乳酶生、胃酶合剂等药物。对孩子，应选择专为儿童配制的剂型，绝对不是成人剂型的减量。
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现在全国各地天气变化比较快，南北差异也比较大，带娃外出，尤其要注意穿衣盖被。穿多了，担心热着小宝贝长出热疹子，穿少了吧，又担心着凉感冒。而且小宝宝睡觉多不安分，喜欢把手放在外面，肩膀很容易着凉。另外，小孩子的穿衣安全问题也不容忽视。
10个月的宝宝，男孩，现在晚上睡觉还不老实，手放在外面，还老踢被子，经常横着睡，请问这正常吗？
孩子睡觉踢被子，是否考虑到孩子感觉热呢？现在已经进入秋季，怕孩子着凉，难免给孩子穿盖过多。大人可以试图摸摸孩子后颈部有无出汗，只要出汗了，就是穿盖过多，不要管手脚是否偏凉。由于婴儿心脏收缩力弱，每次搏动到达手脚末端血液有限，会有偏凉现象。只要手脚热，也说明穿盖过多了。
宝宝睡觉爱踢被子的常见原因及解决方案
白天睡觉不踢被子，专挑晚上踢被子：睡前活动量太大或饮用了高蛋白物质。
很多宝宝白天跟晚上盖得被子一样，室内温度也差不多，可一到晚上睡觉就爱出汗踢被子。这样的情况大多都是宝宝白天运动量太大，或是睡前含着奶嘴，喝了太多的母乳或配方粉，产生的热量多，有剩余的热量存于体内。
睡前运动量不要太大，吃太饱，玩的太嗨入睡后，要注意及时给宝宝擦汗，避免着凉。尽量选择穿透气性和吸水性都好得纯棉衣服入睡。
睡觉不踏实，老动来动去踢被子：可能与睡眠环境、周边环境温度偏高、胃肠等身体不适等有关，注意区分年龄段。
6个月以内的小宝宝睡觉不踏实，老是不停扭动身体，哼哼唧唧，频繁翻身，踢被子，大多都与肠绞痛有关。
缓解肠绞痛的方法有物理疗法和药物疗法。最有效的物理疗法就是适当压迫腹部，比如抱紧孩子，趴着卧位，吸吮喂奶等。药物疗法主要是西甲硅油，每次10滴，每天3次，喂奶前直接滴入口腔内，连用两周。益生菌也有一定效果。不论何种治疗只能是缓解，根除只有等待时间。
如果超过6个月，甚至超过1～2岁的孩子仍然出现夜间睡眠不安踢被子，且伴有生长缓慢、排气多、大便不干的前提下排便费劲、时有呕吐等现象，应该考虑与食物过敏有关。建议宝爸妈调整孩子的饮食，观察饮食与症状的相关性，或咨询儿科医生。
夜间出汗多，手脚都出汗，踢被子：注意带娃的冷热判断不要给娃穿太多，给孩子添加衣服，应该以大人的感受作为依据。
给孩子添加衣服，应该以大人的感受作为依据。同时，孩子运动量比成人大，身体代谢比成人快，所以增添的衣服要比成人偏少，而不是偏多。
开空调，踹被子，还出鼻血：注意空调温度、室内湿度及过敏现象的处理。
宝宝睡觉时如果开空调温度不要太高，大多都是建议把室温控制在25～28℃之间。当然，具体的温度可以根据个人主观情况调整。注意保持室内的湿度和温度。空调排风口不要直吹孩子。最好借用隔壁空调调节孩子室内温度。空调房间内最好穿着长袖衣服。不要频繁地开关空调或频繁出入空调房。
鼻部对空调敏感，是否要想到过敏，比如霉菌等。建议清洗空调滤网。再有，孩子鼻部敏感，会造成黏膜受损，加上反复揉搓刺激，致黏膜受损加重。出鼻血就是鼻黏膜受损较重表现。应看耳鼻喉科医生，了解鼻部损失程度，适宜局部治疗，包括黏膜用药。还可通过过敏原检测寻找鼻部敏感的原因。
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