近日流感凶猛，医院早已经人满为患。很多家长为求一号，通宵排队。看着那些怀里的小可怜儿，真是让人心疼！
国家卫计委监测到，全国多地进入了流感高峰期，其中孩子们更是成为了流感进攻的主要群体！再加上冬季雾霾严重，全国各地区又大幅度降温，让家长恐慌不已。
今天咱们就来说说在这场流感之战中，怎么才能让宝贝躲过侵袭？
1、流感VS普通感冒
流感和普通感冒在发病原因、症状和治疗方法上都有所区别。所以一旦发现宝宝中招，我们要先来判断一下是到底是普通感冒还是流感。
相较于普通感冒，流感有以下特征：
起病突然：来得突然且症状明显严重，体温很快可高达39-40℃
流行性强：传染性很强，扩散快，可以短时间内在大范围人群中流行
全身症状明显：畏寒，全身酸痛，极度乏力，头昏脑涨，食欲减退
其它伴随症状：嗓子痛、干咳，婴幼儿常伴有呕吐、腹泻
比如一开始的时候，喉咙有一点儿痒，接着可能开始咳嗽；
肌肉会变得酸痛；
情绪莫名地急躁；
变得没有胃口；
这些症状表明孩子得了流行性感冒！
家长可以根据上面这几点自行判断，尤其是发现宝宝精神不好时，医院检查！俗话说“孩子不藏病”，宝宝身体真的不舒服时，一定是写在脸上的。
2.如何治疗流感
一旦确诊宝宝得的是流感，医生一般会建议采取“特效药”进行治疗，这个“特效药”就是奥司他韦（商品名：达菲），越早用越好。如果48小时以内用药，可以迅速控制病*在体内的传播，打怪效率非常高。
但奥司他韦也不是“万能神药”，千万别滥用！对于一岁以下的儿童用药建议和剂量要以医生评估结果和个体剂量为准。
除此之外，医生可能还会根据宝贝伴随的其它方面的症状进行对症用药。家长也可以根据宝贝的不同情况进行适当的护理，比如：
鼻塞：可以用生理盐水或者海盐水滴鼻剂来滴一滴，疏通鼻腔，保持呼吸通畅。
鼻翼干燥：擤鼻涕多了鼻子会很难受，可以在鼻翼和鼻唇沟这些干燥的部位涂抹保湿霜缓解不适。
发热：体温过高引起不适时，可以吃退烧药。半岁以内首选对乙酰氨基酚（泰诺林），半岁以上可以用对乙酰氨基酚或者布洛芬（美林）。具体要遵医嘱，遵医嘱！
除此之外，一定要注意多休息、多喝水、吃清淡。
3、如何预防流感
勤洗手：有些病*可以在患者手摸过的地方存活3小时！所以，一定要养成勤洗手的习惯，这样可以有效预防宝宝最常见的感冒、腹泻等疾病。
别凑热闹：少去人员密集的地方，避免交叉感染。非得去的话，戴上口罩吧，一回家赶紧洗手洗脸。
常通风：一说到通风，真是有些纠结，毕竟流感高发季也是雾霾高发季.....所以在户外空气良好的情况下多开窗透气，遇到雾霾天，就在家打开空气净化器吧。
接种疫苗：预防流感最有效的手段依然是接种疫苗。每年9-11月流感流行季节前接种1次流感疫苗，免疫力可以持续一年，也就是说今年打了可以管到明年流感高发季呢！
生活规律：好的抵抗力是预防疾病的基础，和平时一样，睡眠充足、适量运动、规律饮食，身体底子好了，相信一切疾病都是唬人的纸老虎。
插播一个实用推荐：如果孩子们害怕生病打针，我们可以通过下面这部生动有趣的科普动画片，让孩子了解生病是怎么一回事，从而缓解对病痛的担忧与恐惧。
4、别用这些方法坑了娃
?熏醋：醋对流感病*真没什么抑制作用，反而会让你家里很难闻，甚至让人出现恶心、呼吸困难等症状。再说了，就算醋酸可以杀死流感病*，你以为你熏的那点儿浓度够吗？
?吃维C：这几天一路过药店，就看到大幅的“吃维C防流感”广告。事实上，在人体缺乏维生素C的前提下，适度补充可以在一定程度上预防流感。但对于健康人来说，补充维生素C对防流感并没有什么用处。
?喝板蓝根：每次一爆发流感，板蓝根都要断货。没有证据表明板蓝根可以防流感啊！而且板蓝根也是药，也有副作用的好不好？过量服用依然会引起不良反应的。
最后，想告诉各位焦虑的爸爸妈妈：流感并没有那么可怕，正确预防和治疗，是可以让孩子们远离它滴！
VIPKID家长V课堂特约作者：美芽妈妈，药学出身，三年抱俩的二胎妈，爱码字的医务工作者。
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