小孩为什么会得白癜风 http://m.39.net/baidianfeng/a_4358975.html冬天是一年四季中保养、积蓄的最佳时机，学会养生之道，才能让我们在寒冷的冬季精力充沛，抵御外界寒冷和疾病。
冬季来临，老年人由于生理机能渐弱，抵御能力也随之衰减，正是病邪乘虚而入之时。
因此，老年人要特别注意环境的变化，及早防范，以免殃及身心。
下面为大家梳理一下：入冬后高发的疾病有哪些？平时应该如何防范？
一、常见流行性感冒
感冒一年四季都有可能发生，但是最多的是发生在冬季，这是为什么呢？
冬天天气冷，受到寒冷的侵袭，身体受寒，抵抗力减弱，病*乘机大肆活动，所以绝大多数冬天患的感冒属于风寒型感冒。
另外，冬天天气比较干燥，加上时常刮风，通过空气传播的带病*飞沫，也就更易传播。也可以通过人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。
冬天冷，室内又大都封闭，这种环境自然使得流感型感冒传染性强、传播速度快。
预防支招：积极防控很重要
1、保持室内空气流通，预防感染。
流行高峰期避免去人群聚集场所，咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等遮挡，避免飞沫传播。
2、注意个人卫生。
经常彻底洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。流感患者应呼吸道隔离1周或至主要症状消失。患者用具及分泌物要彻底消*。
3、出现症状，及时就医。
流行期间如出现流感样症状及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。
4、加强锻炼，提高免疫力。
加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力。秋冬换季气候多变，温差大，注意加减衣服。
感冒与肺部
肺开窍于鼻，与外界相通，外邪侵袭也容易从此而入(后边我们会说到鼻子与肺气的问题)。皮毛赖肺的精气以滋养和和温煦，皮毛的散气与汗孔的开合也与肺之宣发功能密切相关，肺气是人体的防卫系统，受到外邪不能及时防御就会经常感冒。
要想解决这一问题就得补肺气，通过益气固表完善自己的防御功能，预防感冒。
对因肺气虚引发感冒的病人最好及早补益肺气，避免病症发展下去。刚刚萌芽的症状容易解决，拖延下去会变化成严重的疾病就难办了，所以在疾病发生前就预防，这是医术高明的医师的做法。
二、慢性肺部疾病多发
冬季是慢阻肺、哮喘、支气管炎、肺气肿、肺炎的多发期。小孩、中老年人抵抗能力弱，尤其是老人机体开始衰退，心肺功能下降，容易被呼吸道疾病“盯梢”。
很多家庭习惯闭门关窗吹空调，如果室内湿度太低，人体就很容易出现口唇干燥、咽喉肿痛、咳嗽等症状。
久拖不治，很可能会诱发上呼吸道感染。干燥的环境，还会加重慢阻肺、哮喘、肺气肿等患者的病情。
预防支招：
