雨雨雨冷冷冷今年的秋天有些冷兵哥们如果错过了秋天的第一杯奶茶也不要医院医学急诊科主治医师刘鑫准备了一份忒专业、贼有效的预防感冒中药方分享给新兵同志和战友们
望闻问切
感冒，西医称上呼吸道感染，多由病*所致，偶有细菌、病*混合感染。中医称为体感风寒，多为外邪內侵所致。中医将感冒分为风热感冒和风寒感冒。风热感冒多发于春夏之交、夏季、夏秋之交；而风寒感冒多发于初春、秋末、冬季。除了所有感冒的发热、头疼、咽痛、乏力、全身疼痛、咳嗽等相同的症状，风热感冒畏寒不明显，出虚汗，鼻腔呼出气体较热，甚至咳*痰；风寒感冒畏寒明显，咳白痰。
治疗风热感冒方
治疗风热感冒以解表、消炎、理气、固本为主，常用小柴胡汤。柴胡汤合半夏厚朴汤，适用于发热咳嗽，恶寒不明显者。如咽痛明显，加桔梗10g、生石膏30g。
一
小柴胡汤合半夏厚朴汤
柴胡30g*芩10g半夏10g*参15g厚朴10g茯苓15g苏叶10g生甘草10g生姜15g大枣20g
治疗风寒感冒方
风寒感冒以发汗、泻火、理气，宣肺为主，常用葛根汤，适用于恶寒明显，咽痛严重的咳嗽。
二
葛根汤
葛根30g麻*10g桂枝10g白芍10g大枣20g生姜15g生甘草10g半夏10g桔梗10g生石膏30g药方虽小，但效果绝胜抗生素加止咳药。一般一剂知、两剂已，效果十分显著。刘鑫医生特别提示，新兵同志来自全国各地，对新环境的气候还一时难以适应，加之生活作息变得紧凑，易产生疲劳，运动后出汗，皮肤毛孔扩张，易致外邪内侵。为避免新兵频发上呼吸道感染，他主张讲究卫生、合理饮食、充足睡眠，以预防为主。
预防感冒小贴士
1、保证每天11点前入睡。
2、饮食以冬季时令蔬菜为主，比如白菜、萝卜、山药等。
3、金银花、麦冬、西洋参、胖大海、桔梗每天泡水喝。
作者：刘鑫、吴丽霞校对：孟朝
监制：孟庆堂
主编：贺*荣
责任编辑：张歆、韩泽元
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