白癜风能够治好的办法 http://m.39.net/pf/a_7082970.html春季胃肠也会
“感冒”该如何应对?
有时降温有时暖,春季气温变化多,早晚温差大,气候变化快,稍不注意就会被感冒“偷袭”,发烧、流涕、浑身乏力,那种滋味别提有多难受。但你知道吗,春季娇弱的胃肠也会如“感冒”般,常有不适,而胃肠型感冒一般会出现胃胀,呕吐,腹痛,腹泻的症状。那么在春季肠胃型感冒如何预防呢?如何让脆弱的肠胃强壮起来呢?
1、中药调理肠胃
合理使用中药调理,食消饮由十味中药组成,其性温和,有散寒湿、止吐、止泻的功效。其中麦芽调节双歧杆菌生长,六神曲增加肠道有益菌群数量,抑制肠道致病菌,瓜蒌能抑制金*色葡萄球菌、大肠杆菌,对于治疗春季胃肠型感冒可以起到很好的调理肠胃防止反复的作用。
2、注意劳逸结合
要注意起居有时,保持良好的作息习惯,有劳有逸,按时睡眠,防止过度疲劳。
3、少吃生冷食物
不要吃生冷的食物,因为生冷的食物最容易伤到脾胃,春天有些城市也会很热,但是。也尽量不吃生冷的食物,尤其是冰激凌一类的冷饮。
4、避免去潮湿的环境中
春天大家最好不要经常去潮湿环境中,注意不睡在地板上,防止由于湿气入侵身体而诱发胃肠型感冒。平时不要穿还没干的衣服。在下雨天要减少外出。
江苏
颐海药业
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