人在患病后都会变得小心翼翼，尤其是在饮食方面更加在意。很多食物在未生病以前都是可以吃的，一旦生了病后就成了“发物”，很多人不理解“发物”到底是什么呢？总的来说就是会旧疾复发或者加重病情的食物，举个简单的例子，对于海鲜过敏的朋友海鲜就是发物，对于常人来说就是一道美味佳肴。
对于肝病患者也是如此，有人认为大蒜是是“发物”，真的是这样吗？其实并不是，大蒜虽然闻起来和吃起来味道都是较为刺激的，但并不会对肝病患者造成什么危害。反而大蒜中营养物质能帮助肝病患者提高免疫力，所以可以适当吃一些。而肝病患者这两样食物是尽量要少吃的，有人知道吗？
韭菜
大家都知道韭菜是非常常见的蔬菜之一，也很有营养。除了味道大一点没什么没毛病。但专家并不建议患有肝病的朋友常吃韭菜，这是因为韭菜含有丰富的膳食纤维，吃多了容易引起消化不良，肝病患者本身的消化功能就已下降，所以很有可能会引起患者恶心反胃、腹胀等消化道症状，另外韭菜也属于较为刺激的食物，也可能会刺激到胃肠道粘膜，也不建议多吃。
动物内脏
这不冬天到了，很多人都开始了养生滋补，动物内脏也成了饭桌上的常客，也是一道不错的主菜，常人适量吃一些可以给身体补充营养，提高免疫力，但肝病患者就不太合适了。动物内脏含有丰富的蛋白质、胆固醇等物质，难以消化的动物内脏可能会在体内分解出氨，导致患者引发肝性脑病，损伤身体健康。
其实患有不同的肝病，饮食忌口方面也是略有不同，但有一样食物是所有肝病患者都要禁食的，那就是酒精。酒精属于一类致癌物，进入体内会转化为乙醛，对肝脏有很大的*性，还会损伤肝细胞降低肝功能，还会引起血液中转氨酶升高，患有肝病患者若是继续喝酒，不仅会加重病情，甚至会诱发肝癌。因此滴酒不沾是上策，不管酒精度数再低都不能碰，一口都不行。
患有肝病，日常生活中还应该注意什么？
切勿擅自用药
很多患者为了让身体快点好，往往会购买很多保健品，例如保肝药、护肝片等诸如此类的药物，大家不知道的是肝功能正常的人根本不需要这些东西，它们反而是肝脏的负担，因为肝脏参与了药物代谢。而肝病患者本身肝功能就不全，这些药物若是加入了不明成分，甚至会引起严重的肝损伤！因此大家在养病期间，医院开具的药物按时按量吃之外，其他药物一律不要滥用。
不要拿解酒药来安慰自己
有人患有肝病后知道不能喝酒，但也戒不掉酒瘾，就会购买解酒药来当“挡箭牌”。很遗憾的是，市面所有解酒药都没有用，这是因为肝脏代谢酒精靠的是某些相关酶的活性，而所谓的解酒药根本不能提高相关酶的活性，吃了也是白吃，一样会伤肝。因此专家在这里再一次提醒大家，滴酒不沾才是最好的做法。
合理的饮食结构
患上肝病后不能再大口吃肉了，人有底线肝脏也有它的代谢底线，人体若是多余的脂肪超出了肝脏代谢水平，就会将脂肪慢慢堆积在肝脏里从而诱发非酒精性脂肪肝，损伤肝细胞降低肝功能。因此肝脏患者饮食上以清淡为主，多吃一些新鲜的水果蔬菜、优质蛋白质、豆制品等食物，给肝脏提高免疫力，才有利于病情的恢复。
定期复查别嫌烦
肝病并非感冒上火这类小毛病，肝脏是人体中很重要的器官，正所谓牵一发而动全身，肝脏病变还可能会影响其他器官，因此患病期间大家做好定期复查，看看肝病恢复情况，也顺便检查有没有连累其他器官。一次次的复查看着病情慢慢好起来，心里也会很开心的不是吗？患病期间大家尽量保持好心情，就像是大动肝火，经常生气发脾气也会影响到肝脏健康，保持良好的心情也是疾病康复的关键啊！
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