早期白癜风能根治吗 http://m.39.net/pf/a_4762337.html季节一转凉，就有一大波人，集体感冒。感冒虽然是件小事，但是往往让患者无心工作、食欲不振，全身不适好几天呢。
但似乎大家也觉得感冒压根不是事，所以患病期间并不多加注意，导致病情持续时间长，整个人无精打采，甚至把小感冒演变成其他疾病的发病源。小编在此，劝大家，以下这些事，感冒期间要慎重!
一不小心，感冒可能“治成”大病1一旦感冒立马吃抗生素
偶尔感冒其实是挺好的，把体内累积的病*、*素排出体外，增强身体免疫能力。如果一感冒就立马吃抗生素，把病*压回去，那以后病*只会越积越多。尤其是小孩子感冒，本来抵抗力就不足，一些爸妈就是过分担心，过早用抗生素治疗，导致小孩以后身体往往比较虚弱。
2同时吃多种感冒药：可能“治”出肝损伤
前段时间的新闻讲少女多种感冒药混着吃而致死，这是一个警惕啊。身边很多朋友也是，自行去买一堆感冒药回来，这个不行换那个。其实药物与药物之间是存在配伍禁忌的，要在医生的建议下服用。另外，药物起作用也是需要时间，请耐心等待。
如果感冒药的通用名（就是看起来很长的名字，如“美扑伪麻片”）带有“氨”、“酚”、“扑”等字样，往往说明其含有“对乙酰氨基酚”（扑热息痛）。这是国际上公认的一种安全有效的解热镇痛药，能退烧和缓解疼痛。遵医嘱或根据说明书，吃一种含有此成分的感冒药，可改善相应症状，副作用也较小。
但很多人吃完一种感冒药觉得没效，就自己增加剂量或服药次数，甚至吃好几种感冒药。这很容易造成扑热息痛过量，伤害肝脏。
美国食品和药品管理局（FDA）曾发布提醒称，每天服用毫克以上扑热息痛，24小时内有出现肝损伤的风险。如果吃感冒药后喝酒，伤肝的风险更大，严重时可能引发肝功能衰竭。
除了西药，感冒冲剂等中成药也含有扑热息痛，建议服药时仔细阅读说明书，以免过量。
3乱吃“消炎药”，盲目输液：当心加重感染
感冒多是由病*感染引起的，老百姓概念里的“消炎药”其实应该叫“抗菌药”，它们的特长是对付细菌感染，如果感冒没有合并细菌感染，用头孢、沙星这些抗菌药，不仅没效，还可能引起细菌耐药，甚至加重感染。
输液治感冒发烧的现象近年来虽然有所改善，但在基层仍然很常见。感冒输液用的药物，主要成分就是上面提到的抗菌药，输液本身相当于一个“小手术”，有一定的感染、输液反应风险。
大家总说“看病贵”，其实，如果不乱用抗菌药，不仅有助正确治疗，还能省下很多药费。
当然，如果吃感冒药一周还不见好转，甚至病情加重，医院就诊，通过检查明确有细菌感染时，应遵医嘱用抗菌药，必要时输液。
4发烧捂被子：易诱发惊厥
小时候一感冒发烧，妈妈就让我捂紧被子，说出一身汗就好了。现在想起来，那时真是年少无知。
如果感冒时感觉浑身发冷，可能是发热的体温上升期，需要注意适度保暖，但如果已经烧得厉害，还把孩子裹得过分严实，可能影响散热、降温，甚至可能诱发小儿高热惊厥。
建议发烧感觉浑身很热时，可多喝温水，在没有冷风直吹的情况下，脱去过多的衣服或解开衣服。如果出汗较多，应及时擦干身体并换上干衣服。体温超过38.5℃，可遵医嘱或按说明书服扑热息痛、布洛芬等退烧药。
5感冒后大量运动：要防心肌炎
平时运动的确是可以提高身体免疫能力，但是感冒期间需要的是适当的休息与适度的运动，剧烈运动，比如跑个马拉松、篮球赛，对身体消耗值太大，体内抵抗力会瞬间下降的哟。
引发感冒的病*，除了可引起呼吸系统症状，还可能感染心包及心肌组织，引起病*性心肌炎或心包炎。这些病*可在发病前数天或1~2周侵犯人体，常表现为感冒或腹泻，如果在心肌损伤期不注意休息，仍从事剧烈运动，可能加重心脏病变。
运动后疲劳会使免疫力进一步下降，可能加重心肌炎症反应，甚至诱发重症心肌炎。
别被这些“假感冒”骗了
除了处理方法不对，“治错”感冒还可能是弄错了病因。鼻炎、肺炎等疾病的症状和感冒类似，常被大家混淆。如果这时吃感冒药治疗，很可能没效，甚至会延误治疗时机。
有几个小方法能帮你判断出感冒的“真假”：
?方法1
感冒通常只需要3~5天就会自然痊愈或明显好转，最多不超过一周。持续时间过久，就要考虑是不是其他疾病。
?方法2
感冒以鼻塞、打喷嚏、咳嗽等症状最为多见，虽然伴有发热，但很少出现高热。如果一上来就高热、头痛或浑身疼，要考虑其他疾病的可能性。
?方法3
注意是否有其他症状，比如皮疹、水疱，以及头痛、呕吐、意识不清、精神萎靡等。特别要注意的就是那些神经系统症状，因为它们常预示一些严重疾病。
?方法4
即便确诊是感冒，如果症状突然改变或加重，也要警惕病情变化或引起其他疾病的可能性。如果发现是其他疾病，应及时遵医嘱治疗，以免把肺炎等“假感冒”拖成大病。
要想感冒“好得快”，做好三件事
感冒的病程通常为一周，多数感冒药只能改善症状，不能缩短病程。但做好下面这些事，有助尽快减轻病情。
1
保证睡眠
感冒后，需要好好休息。不建议带病工作、聚会或剧烈运动。睡觉是“最好的感冒药”，最好保证每天8小时睡眠。如果条件允许，感冒后应请假在家休息1~2天（虽然很多人会哭着说做不到），这样还能预防把感冒传染给他人。
2
打开加湿器
秋冬季节干燥的空气会让呼吸道感到不适，打开加湿器有助改善呼吸。加湿器最好不要离家具和人体太近，尤其不能对着脸部。
3
吃对感冒药
选感冒药，看通用名是最快的方法。
●感冒咳嗽，可选用含右美沙芬的感冒药（名字带“美”字），但痰多慎用。
●想缓解感冒打喷嚏，可选含扑尔敏的感冒药（名字带“扑”/“敏”），司机慎用。
●感冒后鼻塞严重，可选含伪麻*碱的感冒药（名字带“麻”/“伪麻”）。
●发热、头痛可选用含扑热息痛的感冒药（名字带“氨”/“酚”）。
同时，要注意前文提到的注意事项，以免因吃药把感冒“治”出大病。如果想吃中药，建议请中医辨证，根据具体情况选择。
此外，感冒时还要多喝温水，勤洗手等。剩下的就是等待它结束。如果超过7天还没有显著好转，医院看看。
最后，希望大家都能在平时注意规律作息、饮食、合理锻炼，少得感冒。
来源：生命时报
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