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3、春节期间要合理膳食,避免食用辛辣刺激或诱发过敏的食物,多吃蔬菜水果。4、在节日里,一些待客的小零食,如罐头、肉干等食物,这些小食品容易变质,应避免放置太久而吃到变质食物。5、节日期间娱乐活动比较多,很多人睡眠不足,易导致疲劳,抵抗力下降,这种状态容易使银屑病复发。应注意休息,避免劳累。6、气温早晚变化大,应注意保暖,避免着凉感冒。另外,在人群聚集的地方要预防流感的传播,避免出现咽炎、扁桃体炎,使银屑病复发或加重。
节中复发处理
那如果春节期间银屑病病情不小心加重或者复发了,该怎么办呢?
1、正确护理
一旦出现加重复发瘙痒难忍,千万不能挠,也不能擅自增减药物。抓挠可能会不小心抓伤皮肤,容易感染加重病情,或出现「同形反应」。皮损患处清洗,动作要轻柔,不能用搓澡巾、指甲等强行剥离不易去除的鳞屑;宜用温水清洗,禁用强碱性肥皂、洗发水;皮损部位清洁后要毛巾拍干或蘸干,而不是用力擦干。无论发病期或恢复期,皮损是否消退,都建议保持皮肤湿润,采用润肤保湿剂缓解瘙痒,它可以减少外界对皮损的刺激,减少鳞屑和瘙痒,使皮肤更快地恢复到正常状态。
2、良好的心态
春节期间,面对七大姑八大姨的关心,常人都会感觉到紧张更别提是银屑病患者。而大量的心理学研究表明30%~46%的患者银屑病的发生,发展过程往往和精神、神经因素有关,短期高发的精神压力、思想负担可诱发或加重银屑病,长期的烦恼郁闷可引起银屑病迁延不愈。因此,建议患者尽快调整好心态,树立正确的疾病观和战胜疾病的乐观主义精神。
3、及时到院检查、复诊
很多的银屑病患者很容易在春节期间忽视日常饮食,不注意保暖。不注意忌口、熬夜通宵打牌,这些特别容易导致银屑病复发。因此,建议患者节后一定要及时到院进行检查复诊,调整用药和治疗方案,及时降低复发的几率。
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