北京好治疗扁平疣医院效果如何 http://pf.39.net/bdfyy/zqbdf/210404/8813011.html夏季阳气充足、万物生机活跃，人体新陈代谢旺盛，是幼儿生长发育的良好时机。近日全国各地持续升温，天气又阴晴不定，变化多端，病*和细菌很容易大量繁殖和滋生。而幼儿抵抗力较差，又喜欢户外活动，稍不注意就容易生病。为了让孩子们度过一个健康、愉快的夏季，幼儿园为大家准备了「幼儿夏季保健」告家长书，让我们一起努力，做好幼儿夏季保健工作，共同为孩子们的健康成长保驾护航！
日常生活篇
1
家园配合，培养良好习惯
夏季气温高，容易滋养病菌，因此要注意培养孩子良好的卫生习惯，防止病从口入。饭前便后要用流动水和肥皂洗手，不乱摸鼻子和眼睛，教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法。
教育幼儿不乱扔果皮、纸屑、不随地吐痰、爱护公共财产，培养幼儿爱清洁、讲卫生的良好习惯。
2
穿衣要舒适、透气
最好选择宜吸汗、宽松、透气的衣服，纯棉制品最合适；穿浅色衣服会让孩子觉得更凉快；衣服尽量宽松、透气、吸汗。
室内公共场所温度过低时，可适当增加衣物，在傍晚散步或者野外行走时，尽量给孩子穿薄款长裤，防止蚊虫叮咬。
夏季穿衣三个“不”
不穿过长的裙子
不穿连体裤、紧身衣
不穿带铆钉、亮片等
装饰物的衣服
3
经常锻炼，增强幼儿体质
每天12:00-14:00，阳光最充足的时候，尽量不要让孩子在烈日下外出运动；在孩子们平时进行户外活动的时候，一定要注意尽量选择阴凉的场所开展活动，并及时补充水分，防止中暑。
周末白天带孩子出门，请做好防晒工作，给孩子戴上遮阳帽或使用遮阳伞等；长时间在外时，家长还需要备好防暑药品。
早有蜻蜓立上头小荷才露尖尖角立夏
夏季幼儿游泳必须在成年人的陪同与监护下方可进行，必须去配置有符合资质救生员的规范游泳场所。
4
作息规律、睡眠充足
适当增加孩子的午休时间，保证充足的睡眠，以免精力不济，抵抗力下降。再热的天气也最好不要让幼儿裸睡，这样容易引起以肚脐周围为主的肚子阵发性疼痛，并发生腹泻。
饮食起居篇
1
提倡孩子多喝白开水
提前备好充足的白开水，白开水进入人体后可立即进行新陈代谢，有调节体温、输送养分及清洁体内*素的功能。
2
饮食讲究营养均衡
夏日炎炎，孩子正处生长发育期，对营养的需求量较大，过于清淡的饮食会导致营养障碍，故夏季孩子的饮食应多样化，用多种方法鼓励孩子多吃一点。
3
注意饮食卫生
家长应注意幼儿的饮食卫生安全，少吃零食，不吃冷饮，更不能在流动摊点给幼儿买零食吃。夏季最好给孩子多吃新鲜的瓜果蔬菜，少吃油炸食品、冷饮和甜食等。
天气热，细菌、真菌繁殖加快，食物较容易变质，应预防食物中*，不宜吃剩菜剩饭。
4
大汗后不宜冲冷水澡
宝宝生性好动，夏季极易出汗，家长和老师需要注意孩子大汗时不能冲冷水，大汗后如用冷水一冲，全身毛孔迅速闭合，热量不能散发而储留体内，影响机体功能，一些感冒病*就会乘虚而入，宝宝容易生病。
尤其是高温季节，运动后头部特别容易出汗，这时如果用冷水冲洗头部，容易刺激到颅内的动脉血管，有可能引起颅内血管功能异常，造成头晕、头痛、眼前发黑，甚至可能出现呕吐现象。
5
空调时间不宜开得太长
长时间使用空调的房间，因门窗紧闭而使室内新鲜空气含量少，室内干燥，幼儿皮肤的水分调节能力远不如成年人，孩子待的时间久了易产生疲乏。加之长期暴露在冷而干燥的空气中，呼吸道及消化道抵抗力下降，一些病*细菌就会乘虚而入，可引起上呼吸道感染及腹泻。
户外活动时，可将门窗打开通风，要多给宝宝喝水。
疾病预防篇
1
预防中暑
夏天气温高，人体排汗较多，不及时补充水分、盐分，或在烈日下照射太长时间都会中暑，幼儿也不例外。要注意不要让幼儿在烈日下玩耍，多给幼儿吃富含维生素的蔬菜、水果，多喝水、绿豆汤、酸梅汤、西瓜汁等，还要合理制定夏季营养食谱。
2
防止腹泻
腹泻是夏季幼儿的多发病，严重时，影响幼儿的营养吸收和健康，防止幼儿发生腹泻，要做到科学喂养，定时定量有规律，注意食具、食品和个人卫生。同时要注意采买新鲜的食物，注意保鲜及卫生。
3
预防皮肤病
幼儿夏天常发生的皮肤病有痱子、疖子、脓疮，蚊虫叮咬皮肤引起感染等。防止这些皮肤病的发生，要注意幼儿的个人卫生和防蚊防虫工作，要勤洗澡、勤换衣，衣服要注意保持清洁干燥，要勤剪指甲，以防抓破皮肤促发感染化脓。
4
防止肠道传染病
细菌性痢疾
细菌性痢疾简称菌痢，是常见的肠道传染病之一，夏秋季多见，是由志贺氏菌（也称痢疾杆菌）引起的，通过饮水和食物进行消化道传播的一种肠道传染病。一般5月开始发病率增高，8～9月达到高峰，10月后发病率逐渐下降。
■表现症状
起病急，发热怕冷、乏力、食欲减退、恶心、呕吐、腹痛、腹泻。脓血粘液便、腹痛和里急后重是细菌性痢疾三个典型的临床症状。
◎预防措施
1.注意饮食卫生，坚持不喝生水，不食生冷变质的食物。
2.及时接种细菌性痢疾的疫苗。
胃肠型感冒
“风为百病之长”，而风气通于肝，春、夏交替之际感受风邪，幼儿“肝常有余”、“脾常不足”。家长要注意预防小儿胃肠型感冒。胃肠型感冒是感冒的一种，四五月份尤为多见，表现为胃肠道的不舒服，如体温升高、恶心、呕吐、腹痛、腹泻。
所以，春夏交替之际要注意避风，不要让腹部着凉，同时规律饮食，能有效避免胃肠型感冒的发生。
5
手足口病
手足口病是由多种肠道病*引起的急性传染病，病*可通过唾液、疱疹液、粪便等污染手、毛巾、牙杯、玩具及床上用品等，进而引起间接接触传播。
■表现症状
手足口病主要表现为手、足、口腔等部位的斑丘疹、疱疹，可伴有其他非特异性症状，如咳嗽、流涕、食欲不振、发热、口腔及咽喉痛等。
◎治疗方法
1.手足口病尚无特效药，轻症无需药物治疗，一般清淡饮食，多饮水，帮助孩子度过感染期。2.医院对症治疗。◎预防措施
1.注意家庭及周围环境卫生，引导孩子饭前、便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手。
2.不给孩子喝生水，吃生冷的食物。
3.居室要经常通风，要勤晒衣被。
4.疾病流行期间不带孩子到人群密集、空气流通差的公共场所，避免接触患病儿童。
5.接种EV71型手足口病疫苗。
6
疱疹性咽峡炎
疱疹性咽峡炎是一种由某些肠道病*感染引起的疾病，传染性很强，经粪口途径传播，尤其5岁以下儿童多发，平均3～5天潜伏期，需要做好隔离消*工作。
■表现症状
常在发病前2～3天突发高热，孩子的体温可达39～40℃。随后出现典型的口咽部疱疹，随后疱疹破溃形成*色小溃疡，一般4～5个，多则十几个，见于咽后壁及口腔后部，以扁桃体、腭垂、软腭为多。
重点
