本文导读感冒对肾友的危害较大，是造成肾脏损伤的重要因素。对患有慢性肾病的肾友来说，感冒可能会引起肾脏疾病复发，出现水肿加重、血尿等症状。对于肾功能已然不全的肾友来说，其血清肌酐、尿素氮也许会迅速上升，出现各类并发症。因此，对于肾友们来说，一旦患上感冒，就需要迅速做出医治措施，防止病情加重。肾友感冒切忌乱用药相信肾友们都很害怕感冒，一感冒就会衍生焦虑感，如有些肾友希望快点好转就出现了乱吃药的状态。目前市面上的感冒药成分复杂，不少药店销售人员又不具备临床药剂规范资格，导致一些肾友误用具有肾*性的感冒药。因而，无论是季节性流感还是普通感冒，肾友们都不能随性，在应用感冒药物治疗之时，要注意遵医嘱用药，切莫超时超剂量应用。如何预防感冒？秋冬换季气温下降，由于肾友的抵抗力较低，易患感冒，且感冒后症状较重，持续时间长，所以对于肾友来说，如何预防感冒是一件极为重要的事情。01、秋冬季保暖进入秋冬季后，气温下降迅速，昼夜温差大。如果在室外穿衣过少，人体呼吸道免疫力极易下降，从而加速病原体的入侵。因此，肾友们要及时增添衣物，不要受凉。02、作息规律肾友应养成规律的休息习惯，早睡早起，杜绝熬夜，休息好，劳逸结合，保证充足的睡眠，每晚7-8个小时的优质睡眠时间。03、合理膳食免疫力低下是患感冒的直接原因，所以预防感冒最至关重要的一个环节就是提升免疫力。由于肾友们的肾病种类繁多，饮食注意事项也有所差别，需依据具体情况，咨询专业医护人员酌情制定。比如，当肾友有水肿时，应该限制水、钠的摄入；蛋白含量较低时，可通过多食用牛奶、鸡蛋等补充优质蛋白……04、适量运动肾友们自身免疫力较低，因而秋冬感冒流行季要格外注意身体状况。每天坚持30分钟的有氧运动，步行，慢跑，骑自行车，健身操，羽毛球等，将对增强体质、提升免疫力、加强新陈代谢更有利，也有助于稳定病情，预防感冒等感染的发生。05、热水泡脚肾友们也可以每晚睡觉前用热水泡脚，促进血液循环，预防感冒。可以在热水中加入艾叶或者姜片，水温40℃，时长15分钟为最佳，更能有效驱散身体里的寒气，对感冒的预防效果更显著。需要注意的是，有这两种情况的肾友不建议泡脚：下肢血管曲张、闭塞、血栓；糖尿病足，足部不能接触高温度的水，容易增大感染几率。06、保持洁净，通风换气当前疫情防控已成为常态化，肾友们外出一定记得戴口罩，也能预防流感。在家要保持室内洁净，时常清扫卫生，防止细菌滋生，必要的时候在厨房厕所进行全方位消*。通风换气，保持室内的空气流通，不过要避免直接吹风。本文来源：TMQ东丽医疗科技，转载非商业用途仅供交流学习该文章不构成医学建议，仅用于提供信息。*文章版权归原作者所有，如有侵权请立即与我们联系，我们将及时处理。如果您觉得这篇文章还不错，欢迎在文末右下角点个“好看”；或者推荐给身边更多需要的人，感谢您的支持！我们会一如既往，创作出更多优质的内容！
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