预防“冻”出来的感冒低温不是感冒的直接原因，但可以降低人的免疫力。另外，秋冬季的干燥气候也延长了病*存货的时间。因此，古筝老师想要预防感冒，只躲在琴房里可不会万事大吉，而是应该在课间做好保暖措施出门走走，勤开窗通风，保持琴房内一定的湿度，是简单又实用的预防方法。预防罪魁祸“手”手是感冒传播的主要途径，感冒患者在擤鼻涕后会将感冒病*或细菌传播到手上，而这个“祸手”在接触其他物体后又将病*或细菌粘附到别处。对于古筝老师来说，冬天不可避免的会遇到感冒的琴童，手把手教琴童放弦或是弹琴也是常事，因此，在流感季节，一定要勤洗手，尤其是涂抹肥皂最少清洁20秒后再用流水冲洗。预防好梦等于好身体有研究表明，平时睡眠时间少于7个小时的人，感冒中招的几率比那些睡眠充足的人整整高了三倍。古筝老师要想不感冒，关掉电视、手机、笔记本，那就早点洗洗睡吧~预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇
