春夏换季,预防感冒 [复制链接]

春夏换季，预防感冒

1、感冒类别：

2、引发感冒的因素：

春天早晚温差大，空气干燥是引发人体感冒的主要原因。春季的气温以及空气质量有助于细菌病*等病原体的繁殖和复制，从而也会增加患者感冒的发生几率。阳光明媚的中午，同学们换上了夏装，漫步在校园里，享受着花香，感受着生机。到了傍晚，气温骤降，人免疫力下降，感冒病*便会乘机侵入人体。大家同坐在一间教室上课，宿舍里也有朝夕相处的室友，如若不注意感冒的预防，病*也就传播开了。

3、预防感冒的措施：

（1）尽量不要熬夜、注意休息；

（2）疫情期间外出时带口罩，饭前饭后勤洗手，不仅符合防疫的要求，还能阻隔感冒病*的传播

（3）保持心情平和，不能着急上火，一定要平和对待，防止身体里起内热；

（4）少吃不吃麻辣饮食，注意营养健康，如果吃了可以饮水进行中和。

（5）温差较大，不要贪图凉爽，毫无节制的吹空调和电扇。早晚也应该随身带着外套以防降温。

图文

张金威

排版

张博文

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谷晓洁梁春瑶

（网络空间安全与计算机学院）