福州白癜风医院 http://m.39.net/pf/a_4429411.html怡乐镇中心幼儿园春季预防感冒温馨提示
最近季节交替，气温变化大，稍有不慎就可能感冒。
在春天，细菌和病*都会更加的活跃，传播的速度也会更快，感染的机会也就更多，所以，春天感冒的人就会增加，那如何在春季预防感冒？
做好感冒预防
TIP1
按照气温增减衣服。
春天到来了，但是还带着冬天的惯性，天气在一段时间内都会出现变化无常的情况，有时候白天会比较炎热，到了夜晚又会感觉凉风阵阵，温度骤降。
因为一旦伤风就非常容易感冒，所以，在这段时间内，一定要注意保暖，尽量穿的暖和一些避免感染风寒。
TIP2
提升抵抗力和免疫力。
感冒都是细菌和病*引起的，而现在通常的感冒初期都是病*导致的，可能后来因为细菌的侵袭而变成炎症，无论是病*还是细菌，对付他们最好的办法就是提升抵抗力和免疫力。
在春天一定要想方设法补足体内的蛋白质和维生素C，含有蛋白质食物也很多，可以多选用，而维生素C在水果中广泛存在，多吃点水果就好。
TIP3
少去人群聚集通风不好的场所。
因为感冒大都是通过呼吸道传染的，所以，人群聚集且空气不流通的场所，就会成为一个非常易感的场所。
同时，当前疫情形势复杂严峻，尽量减少聚集，也能够很好的保护自己以及家人。
TIP4
平时可以多喝点醋饮料。
这是专家给我们的建议，因为醋有杀*的作用，民间一直都有流传着“醋解百*”的说法，而关于神奇“醋村”人20年无人患感冒的报道也证实了醋的保健功效。
所以，在早春时节，常饮醋或醋饮料是提高人体免疫力，也是增强体质的好方法。
TIP5
学会每天清洗鼻子。
因为感冒主要是由寄居在鼻咽部的感冒病*引起，当鼻粘膜的抵抗力下降，病*就长驱直入，引起感冒等疾病。
所以，养成洗鼻腔的习惯，可以有效预防感冒。
幼儿园日常保健工作
做好防范是最重要的
幼儿园为小朋友提供干净卫生舒适的环境，同时希望家长们能够与我们共同配合，加强小朋友在家里的卫生保护。为了小朋友的健康我们共同努力！
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