夏天这么热,宝宝为什么还会感冒如何预防 [复制链接]

同样是感冒，夏天的感冒要比冬天的更持久、更不容易好。冬天的感冒多半是冻出来的，夏天的多是贪凉且出汗多，没有及时擦干导致的。小朋友们现在免疫力弱，属于感冒易感人群，一个不注意就感冒了。

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夏季感冒的类型：

普通感冒——比如房间里空调开太冷了，室内外温差太大，没擦汗就直接进入空调间，空调24小时使用，没有开窗通风换气等引起的。中招的宝宝会有发热、腹泻、咽喉痛，食欲下降等症状。

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流感病*引起的感冒——“来势汹汹”突然就感冒了，表现为发热、乏力、肌肉酸痛，具有传染性，一般会持续3-4天，如果病情重的话，持续1-2周。在这期间，应警惕肺炎的发生，及早就医，以免耽误病情。

宝宝夏季感冒了怎么办？

1.宝宝感冒了，可以开空调吗？

可以开空调，室内外温差不宜大于5℃。切忌长时间吹空调，适当的开窗通风。

2.多喝水

如果宝宝不想喝白开水，喝牛奶、适当喝点果汁也可以的，多吃新鲜的蔬菜水果。

3.多休息

精神好的时候，可以适当去户外活动，呼吸新鲜空气，出汗多时要及时擦干，保持衣服干爽舒适。

4.如果宝宝症状比较轻，可以居家护理，体温超过38.5℃吃退烧药。但是如果宝宝精神差，反复发热、咳嗽、腹泻、尿量少，医院就诊。

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如何预防夏季感冒：

1.空调温度不要打得太低，26℃-28℃就够了，如果房间小，冷风足，除了调低风力，还可以安一个空调挡风板。同时，开几个小时就关闭空调，打开门窗通风换气，或者是窗户留一条缝透透气。

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2.夏天再热，早晚的时候还是要带宝宝多出去呼吸新鲜空气，这样也能减少待在空调房的时间。

3.少吃油腻、辛辣、生冷食物，少吃太甜的食物、少喝甜饮料，这些会让宝宝体内水分和维生素流失，降低身体免疫力。应清淡饮食，多喝水多吃新鲜的蔬菜水果。

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4.勤洗手，特别是宝宝们东摸西抓后就直接吃东西，然后又用手去摸鼻子揉眼睛，容易让细菌病*入侵身体。

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身为父母，不怕宝宝淘，不怕宝宝闹，就怕宝宝生病。做好预防措施，宝宝少生病，爸妈更安心。

杨俊峰

副主任医师

杨俊峰，副主任医师，从事儿科工作20余年。于年8月一年12医院内科大轮转（呼吸科，消化科，内分泌科，新生儿科，血液科，感染科）及NICU进修学习，熟练掌握了常见病、多发病的诊断和治疗，对疑难杂症及少见病有自己独特的见解，熟练掌握了临床技能操作：腰穿，骨穿，胸穿，腹穿。于年9月一年3医院肺介入科进修学习6个月，掌握了支气管镜常规术，支气管镜诊疗术，支气管肺泡灌洗术，支气管镜肺活检术，全肺灌洗术，粘膜刷检术，局部给药术，冷冻活检术，内膜塑形性栓子取出术，3个月以下婴儿支气管镜术，异物取出术等。

专业特长：儿科常见病、多发病、疑难杂症的诊治及呼吸内镜的诊疗技术。

专家门诊：周一下午、周四上午。