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发烧可以吃鸡蛋吗这些方法有效帮你降体温 [复制链接]

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发烧的时候人的全身都感觉很热,而且头晕的厉害,有时候还会出现呕吐的情况。发烧的时候有人说是不能吃鸡蛋的,这种说法是真的吗?那么发烧的时候吃什么东西可以帮助发烧快一点好起来呢?请看今天的文章吧!

发烧可以吃鸡蛋吗

发烧的时候是可以吃鸡蛋的,鸡蛋含有大量的蛋白质,对于处于发烧中的人来说,补充蛋白质正好可以帮助身体恢复健康,所以是完全可以吃的。

在吃鸡蛋的时候最好是吃水煮蛋,不要把鸡蛋过度的加工,这样营养成分会流失,也不要吃生的鸡蛋,里面会有很多的细菌,可能会引起疾病。

发烧怎么办

物理降温法

如果家里有冰袋的话,直接把冰袋放在患者的前额处就可以了。如果没有冰袋,就用湿毛巾浸水之后放在额头冰敷。这个方法不管是大人还是小孩都可以用。

及时看医生

如果发烧不到38.5度,但也烧了一段时间了,医院看看是什么原因引起的,医院给开的药,一般感冒分风寒和风热,吃不同的感冒药就可以了,如果是由炎症引起的,也可以吃点儿抗生素,这个要看医生做的判断来决定。治好了感冒发炎,烧自然就退了。

多喝水

如果是发低烧,首先要多喝水,喝白开水最好,用大杯子倒水喝,直到喝到喝不下去为止,多上几次厕所,体力的病*就已经排出体外一部分了。

煮姜糖水

还可以在家里煮姜糖水喝,把姜切片或者切碎后加红糖大煮,趁热喝下去,然后睡觉出出汗,在刚开始发烧并不严重时,这个方法很不效。

发烧吃什么好

西瓜

西瓜是夏季食用频率高的一种水果,它可以清热解暑、除烦止渴。在发烧的时候,若是有高热、口渴、咽痛等症状,可以适当吃些西瓜,有缓解的作用。

高烧大量出汗后,如果不吃不喝很容易导致电解质紊乱,最好先吃点西瓜或喝些鲜榨西瓜汁,它们可以帮助退烧、补充体液、消肿利水。在炎热的夏季,小儿发热时用西瓜皮煲粥或冬瓜薏米煲水,可解暑生津利湿。

梨性凉,味甘,可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。梨有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,增进食欲,对肝脏具有保护作用。

风热感冒患者,可以用生梨一个,洗净连皮切块,加冰糖炖水口服,会有很好的疗效。梨子本身具有清热效果,能止咳化痰,但是因为它属于凉性水果,对于一开始就是风寒而引起的咳嗽不具疗效,甚至可能会加剧咳嗽情形;不过可以藉由炖煮梨子的方式来转变它的性质,让性质转温和,就能拿来当作止咳妙方。

葡萄

发烧的时候适合吃葡萄,葡萄当中含有充足水分和钾元素,可以补充由于感冒发烧失去的水分和钾。葡萄很多营养都在葡萄皮当中,吃葡萄的时候可以连皮一起吃。

姜茶

姜茶我们都是非常熟悉的了,一般来说大家都会选择市面上的姜茶粉,直接冲泡一下就可以喝了非常方便。不过其实自己也可以做哦,方法非常简单。

你只要把生姜洗净、去皮,然后切成小块后放入搅拌机,把搅碎的生姜加少量的水放到锅里煮开就可以了。这样的姜茶更加浓,而且没有防腐剂。

多食萝卜

萝卜也是一种很好的选择,实践证明,萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎,压出半茶杯汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入萝卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌匀后冲入开水当饮料喝,每日三次,连服两天,可以清热、解*、祛寒,防治感冒。

鸡汤

鸡汤是我们最熟悉的补品之一了,因为做起来非常简单,而且营养丰富,深受大家的喜爱。鸡汤对于缓解发烧很有效果,对于呼吸道的一些疾病也可以很好的缓解。

苹果

早在古埃及,人们就不只把苹果当成一种食品,更把它当作一种药材。加拿大人的研究表明,在试管中苹果汁有强大的杀灭传染性病*的作用,吃较多苹果的人远比不吃或少吃的人得感冒的机会要低。感冒发烧的时候可以吃苹果的。苹果富含维生素C,而维生素C有抗感冒,增强抗病能力的作用。

总结:发烧的时候非常难受,大家一定要记住及时的去降温,如果不管它的话可能会造成身体进一步的损伤。发烧的时候是可以吃鸡蛋的,而且鸡蛋对于身体的恢复作用也很大,只是要记得,鸡蛋不能吃生的,也不能吃没有煮熟的。

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