朋友感冒,快好的时候出席了一个酒局
结果回家就开始发烧,在这个当下,人们对“发烧”可是避之不及,可把他吓了一大跳,医院挂急诊,结果只是感冒严重了而已。
这让他有些奇怪,本来感冒都快好了,怎么又严重了呢?
跟医生沟通之后,才明白是晚上海鲜吃太多了。
酒局上有一盆红烧鲍鱼,这是他的最爱,就多吃了一些,再加上还吃了牛肉,羊肉什么的,身体一下就抗议的了起来。
鲍鱼的营养价值是很多食物都无法比拟的,他的优点突出,但是同样也有一些小小的禁忌,不可以乱吃,反而对身体会造成负担。那今天就来分享一下什么人不能吃鲍鱼吧。
感冒发烧,咳嗽,咽喉肿痛的人群·别吃
科学解释:感冒发烧、咳嗽、咽喉肿痛的患者,身体在应对病毒或者细菌的侵袭,在对抗炎症的过程中,需要的是清淡易消化同时营养均衡的食物,鲍鱼蛋白质含量高,同时含有很多的生物活性物质,会激活身体肌肉的兴奋度,蛋白质不易于消化,身体过于兴奋会额外增加身体压力,导致身体应接不暇,无法更好地恢复身体状态。所以有此类身体病症的患者不要吃鲍鱼,病好了再吃。
皮肤病的人群·别吃
民间解释:鲍鱼属于“发物”,素有顽癣痼疾之人忌食,这个目前没有“鲍鱼是发物”的科学依据,但骑士认为,所谓“发物”可以理解为对某些人或者病症具有刺激性的食物,所以这个应该是因人而异的,不过为了多一事不如少一事,如果确实身上有皮肤病的时候,就不要吃鲍鱼了,等病好了再吃比较保险。
痛风或尿酸高的人群·别吃
科学解释:鲍鱼属于海鲜中嘌呤也比较高的食物,嘌呤代谢异常是导致痛风的主要原因,也是尿酸高的主要原因,因此,一切高嘌呤食物都应该被痛风或者尿酸高的患者禁用,为了身体好,等病好了咱再吃。
对海鲜过敏的人群·别吃
科学解释:过敏是个世纪难题,每个人体质不同,没有理由也没有原因,吃不了海鲜就是吃不了,再好吃也只能望“鲜”止渴。小命要紧,不能吃千万别碰。
老年人或者心血管偏弱的人群·少吃
科学解释:鲍鱼的Na含量非常高,这一直是鲍鱼众多优点中唯一的一个小缺点。所以我们也不能忽视了,尤其是老年人或者心血管偏弱的人群,本身对盐的摄入量就有严格控制,所以这类人群不是不能吃鲍鱼,是要少吃,一般一次只能吃一只。
肠胃虚弱的人群·少吃
科学解释:鲍鱼的蛋白质含量很高,一口一只鲍鱼,吃起来很爽,一不小心就吃多了,尤其是与牛肉等高蛋白食物一起吃的时候,肠胃负担就非常重了。所以一般建议正常成年人都不要把几种高蛋白食物集中在一起食用,肠胃虚弱的人群就更要注意蛋白质的摄入量,吃鲍鱼的时候一定要克制,大概一顿就是一只的量。3岁以下的宝宝就不要吃了,免得因为消化不良出现一些问题让父母们难受。