刘军连医生 https://baijiahao.baidu.com/s?id=1705886446235639770&wfr=spider&for=pc气温骤降，听到周围旁边都是咳嗽声，打喷嚏声，就知道冬季的流感又来了。身边的人都挂着鼻涕，咳嗽咳了一夜都没有睡好，十分痛苦难耐，到医院挂号看病吃药，还是全身不舒服。那么看到这来势汹汹的流感，我们要怎么办呢?
首先，我们要知道，这个流感它到底是什么？
顾名思义，它就是流行性的感冒。它也普通的感冒不一样，而且比普通的感冒更难对付。它是由一些流感病毒引起的一个急性的呼吸道的传染疾病。简单来说，它有一个季节流行的特点，且容易传染，病毒容易变异，治疗起来比一般的感冒会更顽固。
那么，让我们来看看，流感它会有哪些症状呢？
第一个症状是发热，如果你觉得头痛炸裂，然后又很怕冷乏力，那么你就可以可以探探体温，如果你的体温在38度到40度之间，如果是小朋友一直在哭闹，然后烦躁不安的时候，你也可以先帮他探探体温，所以家中也要常备一个体温计。
第二个症状是鼻子，好像鼻塞流鼻涕、或者是一直在打喷嚏。那么你就要注意了，一直打不停的喷嚏可能是感冒的预兆，这时候你就开始多喝点水，然后穿暖，准备对付流感了。
第三个症状是在喉咙，起初你可能会感觉喉咙很干涩，或者有点痒，然后就会感觉吞咽有点困难。以为是轻微的喉咙痛，没有去注意和治疗，其实这只是流感快来了。
最后一个症状是咳嗽，都说咳嗽才是最熬人的。可能你吃药和多喝水，其他症状好了，但是咳嗽却还是会纠缠着你。而且不自觉的咳嗽，一咳嗽就根本停不下的感觉。加上咳嗽的次数越频繁，还会伴有一些黄痰，十分令人不舒服。
除了以上这些，还有几种情况你也要注意一下
1.就是你体温升得比较快，就吃退烧药仍然是降不下去的，而且体温还是在39度这种比较高的
2.一些人得了流感就是还会伴有拉肚子啊，或者是呕吐这类的情况
3.整个人状态很差，不能专心做事或者容易发懵，头疼或者全身酸痛的，反正就是整个人都不好
4.身边有流感患者的话，你也要格外注意，小心传染
小编已经给你讲了流感的症状和我们要注意的一些情况。不过你也用太害怕，也不是太恐怖的事情，不过也绝对不要去相信一些人说什么吃水果可以预防感冒啊，或者吃多点维生素就不会感冒了这些话。
现在小编来给大家科普一下，得了流感，到底要怎么办呢？
1.保持室内通风，不去人多的地方
得了流感，大家都知道是病毒感染啦，所以一定要保持居住的环境要通风。还有就是不要再去人多密集的地方了，那些地方一般空气不好，然后病毒也会相对校多，出门最好带个口罩吧。
2.充分休息，多喝水
感冒了，你还想出去浪吗？肯定是要多休息啊，喝多点水，如果出现呕吐，也可以在水里面加一点点盐，然后就是盖好被子，睡觉啦
3.饮食要有节度，清淡为主
生病的时候都是比较没胃口的，那也不能不吃啊。三餐要定时定量，而且绝对不可重口辛辣，就是清清淡淡的就好。
4.一定要洗手，注意卫生
每次打完喷嚏或者擤完鼻涕，一定要好好洗手哦。或者是外出回家进门的第一件事就是要洗手，避免把自己的病毒带给他人或者把外面的病毒带回家。
5.要治疗，就要抗病毒
抗病毒有效的药物就是神经氨酸抑制剂哦。而且用药一定要在患了流感的早期的时候，从根源就抑制病毒的传播，降低了流感的传染性，所以流感想要好，抗病毒不能少。
讲完一些注意点，还有一个就是，很多人都在问我，接种流感疫苗到底有没有用？或者到底有没有副作用？危险性是多大？等等这类的问题。那好，那我也来跟大家说一下流感疫苗这个东西吧！
接种流感疫苗正常来说是安全的啦！但我们也知道，所有的医疗产品都会有可能有副作用，也就是不良反应，不过也不是所有人都会有不良反应。有些人可能是轻微的头晕乏力嗜睡，这些一般几天就没事了。接种流感疫苗重度的反应很少发生，所以接种了也不用太焦虑啊。但小编还是要告诉大家，医院才可以接种疫苗。还有一个就是，最好在每年的10月底前就完成接种。
今日份的流感就讲到这里，小编也希望大家多保暖多喝水，大雪不要随便出门受凉。感冒了也要正常心态应对，吃药休息然后早日康复！
