藿香正气水的妙用几款药膳有效改善心血管 [复制链接]

关爱自己身体，珍惜家人健康，把养生当成一种日常习惯，疾病就会离我们远一些!

“城市那么大，噪音那么多，一隅之地总有一颗放慢灵*的内心，安静的品味生活。从今天起，不急躁、不抱怨，做一个认真生活的人。”

炎热烦闷的夏季，大家经常会因为贪凉饮冷而感受暑湿邪，而出现身热、头身困重、微汗、脘腹痞满等症候。这时候藿香正气水就会帮我们大忙了。

藿香正气水具有解表化湿、理气和中的作用，它是夏季家里的常备药品之一。不过，藿香正气水的功能可远不止这些，它还有很多其它的妙用，一起看看吧~

藿香正气水的妙用

妙用一：止痒

止痒夏天一到，蚊虫变多，如果被蚊虫叮咬了，可以用适量的藿香正气水外搽患部3~5分钟，很快就能消除瘙痒。

妙用二：治疗脚癣脚气

将患足用温水洗净擦干，将藿香正气水涂于患处，早晚各1次。治疗期间最好保持脚部透气及干燥，5天为1疗程，一般1-2个疗程见效。

妙用三：治疗湿疹

每日用温水清洗患处后，直接用藿香正气水外涂患处，每日3-5次，连用3-5天

妙用四：治疗水土不服的症状

因为藿香正气水有解表化湿、理气和中的作用，对于水土不服所引起的一些消化不良、呕吐、腹泻等症状有很好的疗效，在出现症状时候饮用10ml即可。

妙用五：预防晕车、晕船

因为晕车、晕船是最为难受的一种情况，给人们带来一些小麻烦，藿香正气水有刺激神经的作用，因此在乘车坐船之前，用少量的藿香正气水涂抹在比如耳后、肚脐、太阳穴等位置，能够有效的预防或者减轻晕船、晕车的问题。

妙用六：治疗外痔

因为藿香正气水含有多种的中药成分，不仅有清热降火之效，还有杀菌抗菌之效，在温水中加少许的藿香正气水，清洗肛门部位对外痔有很好的治疗之效。

藿香正气使用有讲究

▲藿香正气水在制造工艺中采用酒精作为溶媒，其酒精含量常高达40%到50%，所以某些对酒精比较敏感的病人服用藿香正气水后有可能出现醉酒的表现，所以驾车出行或正处于室外高危险工作者，不宜服用藿香正气水。因此，服用藿香正气水后至少半小时再驾车。

▲酒精过敏者及过敏体质者，有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病，孕妇或正在接受其他治疗的患者，均应在医师/药师指导下服用。

▲服用藿香正气类感冒药时，最好不要吃甜食，包括水果、饮料等。因为甜食有生湿作用，而藿香正气类感冒药是解湿的，两者作用相互抵消，药效会降低。

▲不宜在服药期间同时服用滋补性中成药，因为滋补性中药性质滋腻，影响藿香正气类药物发散解表等作用，使药效降低。

▲在服用藿香正气水时要忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物，饮食宜清淡，否则可能会对药效产生一定的影响。

灵芝为常用中药，又名三秀、芝、苬，为多孔菌科植物紫芝或赤芝的全株，始载于《神农本草经》，有赤、黑、青、白、*、紫六芝的记载，被列为上品。但据现代文献及所见标本，原植物多为紫芝和赤芝。每年秋季子实体成熟时采收，晒干后即可入药，其性平，味甘，具有补气安神、止咳平喘的功效，用以治疗虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良等症。下面为大家科普灵芝的功效，还要介绍几款灵芝的药膳方，快来一起看看吧。

保肝解*：灵芝对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用。无论在肝脏损害发生前还是发生后，服用灵芝都可保护肝脏，减轻肝损伤。灵芝还能促进肝脏对药物、*物的代谢，对于中*性肝炎有确切的疗效。尤其是慢性肝炎，灵芝可明显消除头晕、乏力、恶心、肝区不适等症状，并可有效地改善肝功能，使各项指标趋于正常。所以，灵芝可用于治疗慢性中*、各类慢性肝炎、肝硬化、肝功能障碍。

治疗糖尿病：灵芝降血糖之原理是由于促进组织对糖的利用。服用灵芝后可取代胰岛素抑制脂肪酸的释出，可改善血糖、尿糖等症状。灵芝中的水溶性多糖，可减轻非胰岛素依赖型糖尿病的发病程度。

改善心血管系统：动物实验和临床试验均表明，灵芝可有效地扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，改善心肌微循环，增强心肌氧和能量的供给，因此，对心肌缺血具有保护作用，可广泛用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防。对高血脂病患者，灵芝可明显降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能预防动脉粥样硬化斑块的形成。对于粥样硬化斑块已经形成者，则有降低动脉壁胆固醇含量、软化血管、防止进一步损伤的作用。并可改善局部微循环，阻止血小板聚集。这些功效对于多种类型的中风有良好的防治作用。

肌肤美白：李时珍在《本草纲目》中就指出灵芝有“增智慧，好颜色”，灵芝是一种具有抗皱、消炎、清除色斑、保护皮肤。灵芝含有抑制黑色素的成分及多种对皮肤有益的微量元素等，这些成分能够通过减少人体自由基，加速细胞的再生，增加皮肤的厚度并增加胶原质，达到丰润皮肤、消除细纹与皱纹的效果。其中的多糖成分能够通过保持和调节皮肤水性，恢复皮肤弹性，使皮肤湿润、细腻。

灵芝酒：灵芝30克，白酒毫升。灵芝浸泡的时间以白酒变成棕红色为度，还可加入适量的冰糖或蜂蜜。每次饭后饮用10毫升，每日2～3次。此酒适宜于治疗神经衰弱、消化不良、咳嗽气喘等。

灵芝茶：将灵芝剪成碎块，放在茶杯内，冲入沸水，代茶饮，边泡边饮。也可水煎2～3次，将煎出的茶水装入暖水瓶内，细细品饮。此茶可以提神，消除疲劳。

灵芝炖乳鸽：灵芝片5克，乳鸽1只。先将乳鸽去毛洗净，放入盅内，加水适量，再将灵芝片也放入盅内，加绍酒、姜片、食盐等，上笼蒸至熟烂即可。此膳具有补益中气、温肾固本、滋阴养血的功效，用于儿童与老年人滋补，也可用于支气管哮喘、慢性支气管炎、白细胞减少症等。

灵芝猪蹄汤：灵芝30克，*精、鸡血藤各15克，*芪18克，猪蹄克，味精、食盐适量。先将猪蹄去毛洗净切块，将其他4味药装布袋内，扎紧口。将药袋和猪蹄一同放入沙锅内，加适量水，先以武火煮沸，后改文火慢炖至猪蹄烂熟，捞出药袋，汤内加入味精、食盐即可食用。此汤具有补气养血的功效，适宜于白细胞减少症患者服用。

如果你有