北京中科白殿疯医院地址 https://4001582233.114.qq.com/导读：夏季天气炎热，细菌也非常活跃，因此在夏天的时候很容易患上胃肠型感冒。患了胃肠型感冒以后，患者就会出现食欲不振，上吐下泻等症状，让人非常难受，这样就严重影响到了正常生活，那么夏季如何预防胃肠型感冒呢?接下来就给大家介绍。
胃肠型感冒以胃肠道症状为主，如腹泻、腹胀、腹痛、呕吐等，而咳嗽、发烧等感冒症状相对较少。且大多数患者发病急，先出现胃肠道症状，随后出现感冒症状，很多患者往往在初期就先自我诊断为肠胃炎。而平常说的肠胃炎一般指大肠杆菌和沙门杆菌引发的食物中*，是细菌引起的，而胃肠型感冒多由病*引起。
那么该如何调理？
1、多补充一些水分。
夏天天气炎热，人很比较容易出汗，因此大家平时应该多喝水，及时给身体补充水分，这样就可以促进肠胃里边*素的排泄，使得肠胃里边病*的堆积有效降低，这样就可以预防夏季胃肠型感冒发生。
2、不吃生冷的食物。
大家不要吃生的食物，生食上面一般有细菌。冰箱里边放的东西也不要拿出来就吃，一方面冰箱内的食物比较凉会刺激肠胃。一方面食物中可能有很多病*，吃了就会导致肠胃功能紊乱，从而引起感冒。
3、多吃新鲜的蔬菜和水果。
新鲜的蔬菜和水果里面富含维生素，对人的身体非常有好处，可以提高人体的免疫力，这样就会减少患胃肠型感冒的机率。
4、吃容易消化的食物。
吃不容易消化的食物会导致肠胃负担过重，从而诱发胃肠型感冒。5、房间内要注意通风。大家居住的房间应该经常开窗通气，使空气能流通顺畅。避免由于家里面浊气太多而诱发胃肠型感冒。
6、少去人多的地方。
人多的地方一般细菌也非常多，因此在夏天医院，商场等人多的地方。
治疗肠胃型感冒首选
具有解表化湿，理气和中的功效。常用于胃肠型感冒，暑湿感冒，头痛身重胸闷，或饿寒发热，脘腹胀痛，呕吐泄泻。
藿香正气丸的主要成分广藿香、紫苏叶、白芷、白术（炒）、陈皮、半夏（制）、厚朴（姜制）、茯苓、桔梗、甘草、大腹皮、大枣、生姜。藿香正气丸的底方是藿香正气散，首载于《太平惠民和剂局方》。藿香是此方中的君药，具有外散风寒、内化湿浊的功效。臣药紫苏、白芷辛香发散，助藿香解表化湿；佐药以半夏曲、陈皮燥湿和胃，降逆止呕；白术、茯苓健脾祛湿；大腹皮、桔梗、厚朴行气除胀；使药以生姜、大枣、甘草调和营卫和调和诸药。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
