北京哪里治疗白癜风最有效 http://baidianfeng.39.net/bdfby/yqyy/降温了，如何给孩子保健，如何用我们的推拿知识来护卫孩子的健康，提前了解孩子在这个季节变化当中可能会出现的问题真是太有必要了。那么当孩子出现问题的时候，妈妈们能够更加坦然、更加淡定。
我们如果及时学会观察生活当中的很多细节，那么就可以把疾病防患于未然，这里我们就专门来谈谈降温季节孩子容易感冒咳嗽这些疾病。
我们都知道，秋天比起夏天早晚温差大，尤其寒露过后，降温明显，而肺是我们人体当中最娇气的一个脏器，特别容易受外界气候变化的影响。无论是燥还是寒还是热，肺它都容易受影响。而如果孩子不注意饮食节制，不注意多喝水，脏腑失和，可能就给疾病留下一个破口，一碰到气候突然的变化，小孩子就很容易被疾病侵袭。
提前预防的话，我们可以通过中医说的望闻问切这几个方式来观察。小孩子主要是通过望诊以及问诊，不外乎小朋友最近穿的、吃的、喝的、拉的情况如何，结合望舌诊进一步判断五脏六腑的虚实寒热。舌诊的舌尖的区域是肺的反射区，妈妈可以经常看看孩子的小舌尖是不是特别红，如果舌尖特别红，就是肺有热了。
另外，还可以望望孩子的大便好不好。肺和大肠是一对表里经络。当肺有燥热时，会导向大肠，大肠燥热会发现孩子的便便比较困难，可能是一粒一粒的，黑黑硬硬的。这个时候，要注意从饮食上调整。还可以帮孩子泻泻大肠热，如果大肠的热泻掉之后，孩子肺里的燥热也能很快地通过这个通道排出去。
另外，流鼻血是肺热的一种提示。我可以给大家一些食疗的建议，可以煮银耳汤，加一点百合。这种银耳百合特别地润肺降燥，对于慢性咳嗽的孩子，还有养肺滋阴的作用。因为肺来讲，热性的时候特别多，再加上现在的孩子吃得好喝得好，热量高的特别多，大肠经常不通，大便一不通，就经常会有肺燥热的问题。这种饮食结构上，银耳百合是很好的食疗方，全家都能喝的，不单是小朋友，还能帮妈妈排*养颜。
还有，可以观察到，流鼻血的宝宝通常会伴随大便干燥，可以多喝水、多吃绿叶蔬菜。绿叶蔬菜尤其小月龄的宝宝可能吃完之后会有好像不消化的这种情况出现，但是让孩子食用足够的粗纤维，这是特别好的帮助肠蠕动的方法，这个比益生菌来得安全，而且没有什么依赖，会保持孩子的健康。包括白菜芹菜之类纤维素粗一点都没有问题，也可以做成菜粥。饮食结构如果不调整，单纯使用手法会非常的疲惫，这样是每天都跟着孩子的问题被牵着跑，养得好比我们按摩到位，不能说更重要，但是真的非常重要的。
秋季如何用小儿推拿做好秋季的日常保健？预防和治疗孩子感冒咳嗽？
这个季节给孩子一些比较好用的方法，能够预防孩子被感冒侵袭，被外界气候变化的影响侵袭。
1.擦脊背工字形
我能给大家推荐最好用的方法，而且是各个年龄小孩都能配合使用的方法，就是擦脊背工字形。也就是竖着擦孩子的督脉，用我们的小鱼际，也就是手掌的侧面，帮孩子擦，来回上下擦得热热的，如果想要有治病的效果，就要擦到遍。可是遍一口气是擦不完的，尽量可以分到三四口气，给自己喘息的机会，然后继续擦。这个方法尤其当孩子真的要感冒的时候，小月龄宝宝不配合头面部按摩的时候，可以把这个手法当作治病的手法，而且效果非常得神奇。
除了竖着擦脊柱正中间，还能擦哪里呢？孩子脖子往下肩井的这部分，肩胛骨内测缘靠上方，横着给孩子擦，其实就是两个肺腧的连线当中。如果你能摸到肩胛骨靠上面那个位置特别明显地凉，那么在擦这个区的时候要特别花点时间重点擦。关于擦背要提醒大家，如果宝宝趴着擦方便的话，可以让宝宝趴着擦；如果宝宝是坐着的话，来回横向擦很容易使他身体过度摇晃，导致他头晕晕的，所以你可以有一个45度角的，在擦的时候，虽然是我们横向这个区域擦热，但是你可以手形侧一点点，这样子不会让他身体过于摇晃。
另外一个擦脊背工字形的下面那个横线，是擦脊背上命门穴(肚脐的正背面)及两侧肾腧的连线当中，可以横着擦。这片区域我们有很多妈妈自身都会摸上去比别处凉，这其实是肾气不足、肾虚的标志。我们很多孩子，在先天发育如果不是很充足的话，就会有明显在肾部区域发凉。我们有一个手法就专门可以针对这个问题，双手搓热，然后空掌扣在孩子的小屁股上面、肾腧的外面，也就是孩子腰部凉凉的位置。如果你不扣呢，你就横向擦，擦得热透，效果也很好。
擦脊背工字形呢，简单地讲，就是擦竖线的督脉，擦横向的肺腧、肾腧当中，形成一个像“工”字形，但是每个位置都擦得热透，再换下一个位置擦。那么我们在擦背之后，需不需要用按摩介质？我自己认为是可用可不用的，如果孩子后背是干燥的，是可以不用的；如果孩子的后背有点潮潮的，那你可以使用一点点按摩油，可以擦得没那么快但是很热。或者可以隔着一层衣服给孩子擦，但是衣服不要太厚，不能隔得你手的温度没办法传导。正常来说，隔一层的纯棉衬衫是没有问题的。
艾灸大椎、身柱穴可以强壮体格：
这几天降温的厉害，如果有些孩子开始鼻塞，鼻子痒这些小症状的时候，除了擦脊背工字型，给孩子用艾灸贴贴在大椎、身柱后背督脉上的几个保健强壮穴一个晚上，会让妈妈们省很多力，而且效果特别好。
分推肩胛骨
顺带我们再提一个治疗咳嗽的手法。治疗咳嗽用的最多的，尤其一些穴位摸不准的时候，我推荐最多的就是分推肩胛骨，我们也常常用咳嗽的克星来形容这个穴位，因为它走过的经络包含的穴位非常多。它的治病的效果极好。我们在分推肩胛骨的时候呢，妈妈可以让小朋友看会电视啦，转移个注意力讲讲故事啦，就用这个时候就能做完。所以分推肩胛骨非常推荐妈妈们用的。
横捏肺腧穴
另一个也非常有效的治疗咳嗽的手法，我用横捏肺腧穴。这个做法相对来说比分推肩胛骨还好用，而且可以横捏二十遍左右就能达到分推肩胛骨十分钟的效果。除了我们一起做日常捏脊和擦脊背工字型可以预防感冒以外，分推肩胛骨和横捏肺腧穴是我经常用在孩子咳嗽发生的当下，推荐的好用的方法。
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