白癜风有治好的办法吗 http://pf.39.net/bdfyy/别人吃花胶效果明显，你却不见效，为什么呢？我们常说，吃花胶贵在坚持，除此之外，吃的同时，也要注意以下这些点，才能确保花胶的营养能被最大化的吸收。
为什么别人吃花胶这么明显，而你每天都吃反而不见效？我们都知道花胶对滋补身体很重要，要经常吃才能最大的保留营养的吸收。除此之外，在食用的同时，还要注意以下吃花胶的6大禁忌，保证花胶的营养能够被最大限度的吸收。
1.不能与寒凉食物同食
花胶平性，体寒的女性最好在食用时避免与一些寒凉的食物共同食用，饭后也不应该马上饮用一些像汽水、冰水、雪糕这样的冰镇饮品，还要注意少吃或者不吃西瓜、梨等性寒水果，以免导致身体不适。
花胶大部分属于温和型，身体较寒的女性最好减少甚至避免和一些冷的食物一起吃，饭后不要立即喝一些汽水、冰水、冰淇淋等冷饮，注意少吃或不吃西瓜、梨等冷的水果，以免引起身体不适。
2.女性生理期不宜食用
因为花胶补充胶原蛋白的功效很明显，修复人体组织非常快，而女性生理期坏死的子宫内膜脱落并排除体外，再长出新的。如果这个时候补充花胶，很容造成坏死的组织没来得及排除体外，新的内膜就长出来，长期这样会形成子宫肌瘤等物质。
3.不能与啤酒、红葡萄酒同食
吃花胶喝大量的啤酒会产生过多的尿酸引发痛风，过多的尿酸会沉积在关节或软组织中，引起关节和软组织的炎症。
4.皮肤病患者禁食
皮肤病患者之所以不能吃花胶，是因为花胶中所含的蛋白质在进入人体后可以作为过敏原，引起身体的过敏反应，如瘙痒、肿块等，或者使原有的皮肤病复发恶化。所以皮肤科医生把海鲜作为病因之一，要求部分患者避免食用。
吃花胶后引起的过敏性皮肤病，多属于I型变态反应，可引起平滑肌痉挛，血管扩张、通透性增高，血浆外渗、水肿，以及嗜酸性细胞增多等。临床表现为皮肤瘙痒、荨麻疹、血管性水肿等全身症状；或使婴儿湿疹、慢性湿疹等复发或加剧。
5.感冒期间不宜食用
花胶的主要营养成分是高蛋白质和多糖的粘性胶体。感冒时吃花胶等富含蛋白质的食物，会加重鼻咽喉粘膜的过敏，加重感冒的病情，不利于胶原蛋白的吸收，所以感冒先不要吃花胶。
6.食用花胶需要煮熟
花胶煮不熟会含有细菌，花胶中的病菌主要为副溶血性弧菌等，耐热较强，80℃以上即可杀死。海产品除含有水中的细菌外，还可能含有寄生虫卵，以及加工过程中产生的病菌和病*污染。
吃花胶的最佳时间是早上或者晚上食用。空腹吃花胶可以有更好的吸收效果。
食用花胶后3小时内不要喝茶、吃橘子、白萝卜等破坏花胶功效的东西。吃花胶需要一个营养被充分吸收的环境，这和效果有关。有的人吃20克，只吸收1克，有的人吃20克但还是吸收20克，效果相差20倍。不要低估这一点。
花胶一定要坚持食用，并且注意以上问题才会有效果。肠胃、消化系统好的可以每天吃，如果消化系统不太好建议一周吃1~2次。另外，消化系统不好的朋友可以在炖花胶的时候放点姜，姜有和胃的作用。
一定要坚持吃花胶，以上问题都要注意才会有效果。胃肠、消化系统良好者可每日进食，若消化不好建议每周进食1~2次。此外，消化不良的朋友可以在炖花胶的时候加些姜、姜和胃。以上就是吃花胶的禁忌，如果有更多花胶问题可以
