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秋冬季是幼儿流感的常发季，您是否也在为孩子们感冒深感烦恼，那么接下来，让我们一起来看看这则幼儿冬季预防感冒小常识吧！
幼儿冬季预防感冒小常识
要点1
进入冬季后天气寒冷,是感冒的好发季节,特别是公共场所和学校、幼儿园等机构的儿童集居地,更应注意防止感冒等呼吸道疾病的发生和流行。各位家长,老师为了孩子顺利的度过冬季,要做好以下几点：
1、合理饮食
合理的饮食能增加机体的抗病能力。应根据幼儿生长发育的需要,及时添加辅食,补充富含维生素的食物,如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类,均衡营养,防止偏食及挑食,以防维生素及微量元素缺乏使小儿机体抵抗力下降,适量补充水分,防止呼吸道干燥,以减少呼吸道疾病的发生。
要点2-3
2、注意节制饮食
“若要小儿安,三分饥与寒。”现在有些父母总担心孩子吃得少,吃不饱,总想让孩子多吃一点儿。孩子吃多了,几天下来就容易形成食积便秘。
3、保护皮肤
冬季寒冷干燥,幼儿皮肤中的水分散失较多,皮肤容易出现干裂发痒,要让幼儿多吃蔬菜、水果,多喝开水,并常用热水洗手、脚、脸,再适当搽点护肤霜。
要点4-5
4、坚持户外活动
应该坚持让小儿做户外活动,天气冷可选择让小儿在大自然中活动半小时到一小时,可提高小儿的体质，同时不坐凉地。
5、多晒太阳
阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病*和细菌,帮助幼儿对钙、磷的吸收,增强机体的抗病能力。此外,阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用,以及能增强神经系统的活动技能和幼儿的体质。
要点6-7
6、定时通风换气,注意室温
冬季人体的适宜温度是20摄氏度,如高于23摄氏度时,人会感到头晕、疲倦。冬季室内外温差过大,室内温度高,室外湿度相对较低,加上窗门紧闭,室内空气流通差,居室内的微生物密度较高,一些致病菌和病*易侵袭小儿体内。所以,即使是在寒冷的冬季，也要定时开窗换气,加大室内湿度。如果室内温度过高,可在暖气片上放上湿毛巾,或在暖气旁边放一盆清水。
7、减少病源感染机会
冬季是呼吸道传染病流行季节,家长应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所,如电影院、聚会场所、大商场等。注意督促好小儿的手不要乱碰脏东西,及要勤洗题手,防止病从口入。
要点8-9
8、注意保暖
冬日寒潮多,气温变化大,幼儿易着凉、感冒、常会引起许多大病,如肺炎、心肌炎、急性肾炎,因此冬季要给幼儿保暖,避免着凉。特别是在儿童玩耍出汗以后,要做好防寒保暖工作。
9、增强机体抗病力
在冬季来临时,可有意识地补充一些维生素类药物,或口服中药及注射一些疫苗体抗血清,以预防感冒的发生。
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