北京皮肤病好的医院 http://m.39.net/pf/a_4658077.html今天是个特别的日子
国庆后上班的第二天
小编的工作热情已经充分燃烧起
（自己死命地打鸡血，贼棒！倍爽！）
国庆假期的结束
意味着18年的假期已经全部用完
小编看了下群信息
心都凝住了，都快准备碎掉了
好多宝宝遭受“感冒”侵袭
以下是部分截图
案例1
案例2
案例3
秋季是感冒的高发季
宝宝的免疫系统还未完善
非常非常容易染上感冒
那宝妈们又该如何让宝宝远离感冒
如何安心过一个舒服的秋天
这里给大家一些建议
01
饮食营养均衡
A、增强体魄
摄取富含蛋白质、糖分、脂肪和矿物质等营养素的食物
（如蛋类、奶类、瘦肉和豆制品等）
B、增强抵抗力
补充维生素，维生素C能增强皮肤和黏膜的功能，提高免疫力，对预防感冒必不可少
（胡萝卜、南瓜和西红柿）
C、少吃盐，多喝水
02
加强身体锻炼，少去公众场所
A、每天保证1～2个小时的户外活动
让宝宝利用空气和日光锻炼身体和皮肤对寒冷的反应，可促进血液循环，增强对环境冷暖变化的适应能力和身体免疫力。
B、尽量避免带宝宝到人群聚集的公众场所
如商场、超市等，降低呼吸道病*交叉感染的可能
03
适当补充营养品
一岁以下补充组合
益生菌+水苏糖+乳铁蛋白
一岁以上补充组合
酵素益生菌+水苏糖+乳铁蛋白
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