北京白癜风治疗的专科医院 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy近期，胃肠型感冒、手足口病*、流行性感冒再次席卷而来。抵抗力弱、免疫力差的孩子容易被这几种病*盯上。正确认识引起疾病的原因以及怎样有效预防病*的入侵是对抗病*的关键，让我们一起了解一下吧！
胃肠型感冒
春天虽然告别了冬天的严寒，但是依旧有冷空气活动。天气无常，时冷时热，一不小心就会患胃肠型感冒。胃肠型感冒一般会出现胃胀、呕吐、腹痛、腹泻等症状。
01坚持运动
运动可以加快血液循环，让体内的湿气能加速排出体外。坚持跑步、快步走、瑜珈等运动，可以有效预防春季胃肠型感冒的发生。
02饮食清淡适量
吃东西一定要适量，像大鱼大肉等油腻食物不易消化，很容易导致胃胀。而油炸食品和甜食会产生很多过氧化物，从而导致胃肠发炎。生冷的食物则会刺激肠胃，影响到肠胃消化吸收。
03注意保暖
俗话说春捂秋冻。春季大家要注意添加衣物，尤其要注意腹部保暖。春天昼夜温差很大，因此晚上出门时要带件厚一些的衣服，晚上睡觉时也要盖好被子。
手足口病*
手足口病是由肠道病*感染引起的一种儿童常见传染病，5岁以下儿童多发。密切接触是手足口病重要的传播方式，通过接触被病*污染的手、毛巾、玩具等引起感染，还可通过呼吸道飞沫传播，饮用或食入被病*污染的水和食物后亦会感染。
01减少感染几率
家长尽量少带孩子到拥挤的公共场所，减少被感染的机会，同时注意幼儿的营养，多休息，避免日光暴晒，防止过度疲劳，降低机体抵抗力。
02健康饮食
不要让孩子吃冷饮、喝生水，瓜果一定要洗净削皮，不吃易变质的食品。孩子的餐具、玩具等用品，要及时消*，预防病从口入。
03保持卫生
对被污染过的日常用品、食具等应做消*处理。衣物、被褥、玩具、毛巾等要在阳光下暴晒，保持室内通风换气，坚持使用七步洗手法。
04晨间检查
做好晨间检查，发现疑似病人，及时隔离治疗。积极采取预防措施，防止疾病蔓延扩散。
流行性感冒
流行性感冒又叫流感，是因流感病*造成的急性呼吸道传染病，是春季传染病中传染率最高的。流感的传播途径主要以空气飞沫为主，因此在人群中感染的几率最高。
01接种疫苗
接种流感疫苗在一定程度上可以有效预防病*的感染，是目前最方便、最有效的预防手段。
02避免传播
咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等，避免飞沫传播。经常洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。
03居家隔离
流行期间如出现流感样症状要及时就医，减少与他人接触，尽量居家休息。流感患者应隔离1周或至主要症状消失。
04消*清洗
对生活场所进行卫生消*，保持室内通风，做好防护措施，减少细菌感染的几率。
让我们一起行动起来，共同守护孩子的健康吧！
THE
END
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