耳朵是聆听世界的窗口。3月3日是全国爱耳日，今年的主题是人人享有听力健康，主要围绕筛查、康复、沟通三个重要元素。为了提高群众爱耳、护耳意识，普及康复知识，“爱耳日”当天，我院耳鼻咽喉科在综合楼大厅举办了大型义诊活动。
.3.3
参加义诊的医务人员为前来筛查的群众提供了耳鼻喉等各项免费检查，检查中建议中老年人日常生活中要加强体育运动，定期做听力检查，并发放科普宣传资料等，深受好评。
听力损失是老年人身体功能衰退的常见表现之一，随着人口老龄化趋势，听力障碍患病率较过去明显升高。耳鼻咽喉科主任高士杰介绍，“临床上遇到的听力障碍患者，以老年人听力受损为主，老年性听力损失是由于听觉系统功能衰退，引起听觉器官发生缓慢进行性老化，出现双耳对称性、渐进性听力减退的生理现象，通常表现为噪声环境中言语识别变差，言语理解困难。听力损失与年龄相关性大，年龄越大，听力损失程度越重。当然，个体化的差异，也与遗传因素、生活规律、噪声接触、某些慢性疾病如高血压、糖尿病等有关。”
爱耳日
听力障碍无小事，高士杰主任提醒广大群众，听力受损不分年龄，人人都需要健康的听力，不仅是老年人，年轻人在日常生活中也要时刻注意，例如使用耳机时，尽量减少使用时间，耳机音量尽量控制在最大音量的60%以内；注意规律作息劳逸结合；积极治疗耳鼻咽喉等急性感染；避免耳朵进水与经常性挖耳等；在儿童听力健康保护方面，树立“早发现、早干预、早康复”的理念非常重要。
此外，如果在生活中感到交流不便、听力下降，医院进行听力检查和干预治疗。”
爱耳日，当然不止义诊，
还有满满的干货
一起get爱耳知识吧！
问
1、日常如何爱护耳朵，保护听力？
第一，我们的耳道有很强的自洁能力，不需要特殊地去清理它，过度清理会造成耳道损伤，可能会产生耳道炎等耳道的感染，因此，我们要避免不必要地掏耳朵。
第二，要尤其保护听力，听力的影响主要跟噪声接触有关，当我们在环境嘈杂的地方，或者是长时间佩戴高响度耳机的时候，都会对听力产生不可逆转的影响，因此，要避免强声长时间的刺激。
答
问
2、耳朵到底能不能掏？
正常人耳朵会产生一些分泌物，我们管它叫做耵聍，不同的人甚至同一个人不同的耳朵，耵聍的性状都是不一样的。
大部分人的耵聍呈干性的，像小碎片一样，它会在我们的咀嚼动作中，自行脱落。所以绝大多数人的耳朵都是不需要去掏的，但是也会有一些人，耵聍呈现油脂样外观，会糊成油性耵聍，这种耵聍就很难通过咀嚼动作自行脱落到耳道外，因此，“这种耳朵”需要定时清理。
根据不同病人耵聍生长的速度不同，建议半年、一年，医院进行一次耳道清理，但是不建议您自行掏耳，这样容易加重耳道损伤，继发耳道感染。
答
问
3、打耳洞会影响听力吗？
首先，耳洞大部分打在耳垂上，它属于外耳的一部分。外耳在声音传导当中，并没有起到主要作用。因此，打耳洞本身是不会影响到我们的听力的。
但是，打耳洞一定要注意的是，避免出现感染，因为耳洞感染以后，有可能会继发局部的瘢痕形成。
另外，在我们耳郭有软骨和软组织，耳洞一定要选择在软组织上打，不要穿行耳郭软骨，因为可能导致耳郭软骨的感染，造成耳郭畸形。
答
问
4、耳朵进水怎么办？
外耳道是一个盲端，它的末端被鼓膜所遮挡，所以正常的外耳道是不怕耳部水流进去的。但是有的人在（耳朵）进水以后，会感受到明显的进水感觉，一方面，是由于水流进去，形成了一个封闭的水膜使我们产生了“封堵感”；另外一面，是因为耳道里面有堆积的耵聍，耵聍吸饱了水以后会产生闷堵感。所以，在夏天长期游泳或是洗澡前，医院检查一下有没有明显的耵聍堵塞。
如果没有的话，当耳朵进入少量的水以后，可以先试行用蹦跳的方法，将水“跳出”。
也可以在耳道里面再灌入一小点水，把原有的“耳膜”冲破，这样里面的积水就可以顺利的排出来。
第三种方法，可以用干的棉签，在耳道口进行轻轻擦试，靠棉花的吸附作用，把（耳朵）里面的水带出来。
答
问
5、耳朵里进小飞虫怎么办？
首先，有一部分虫子有喜光的特性，如果应急的情况下，你可以先自行的“拔一拔”（拉一拉）耳朵，或是拿一个亮光在耳道口照明，看看它有没有可能飞出来？如果虫子不出来的话，可以尝试往耳朵里面灌一些（少量）水或是食用油，先把蚊虫闷死，医院就诊，把小飞虫取出。大家切忌不要用掏耳勺去试图把它（小飞虫等）掏出来，因为蚊虫在经过外物刺激的时候，有可能会向更深方钻，会造成鼓膜的进一步损伤。
答
问
6、孩子戴耳机上网课，如何保护听力？
不管耳机的类型如何，耳机对听力主要是产生噪声的影响，所以，我们要有效的控制耳机的音量和使用的时间。
一般情况下，家庭的环境相对比较安静，如果能够不使用耳机，当然是最好的。如果必须要用，要把耳机的音量控制在三格到四格左右（保护听力的范围内），同时尽量减少使用耳机的时间在半小时左右，累积时间不要超过两个小时，这样才能够对听觉有更好的保护。
答
问
7、爬山时，耳朵发闷是怎么回事？
在我们的耳朵中，有一个咽鼓管，它连接鼻腔和中耳腔，主要作用是调节中耳和外界的大气压保持平衡。当我们登上高山的时候，外界气压降低，中耳腔里的气压还维持原样，因此中耳腔的气压高于外界，鼓膜会向外膨出。而当我们下降的时候，中耳腔内气压低，外界气压高，鼓膜就会向内移动，引起内陷。如果咽鼓管的功能不能很好的调节，就会出现耳朵“发闷、发堵”的症状，甚至听力下降。只需要在出现这些症状的时候，捏住鼻子向中耳腔里头鼓气或者吸气，将中耳的压力和外界的压力保持一致，就可以改善上述症状。
答
爱耳护耳与我们的生活质量息息相关，
需要全社会共同参与，
人卫健康呼吁大家，
关怀您的耳朵！
一起保护听力，一起享有听力健康！
科室简介
耳鼻咽喉—头颈外科
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