根据宁夏流感监测网络的数据，近期我区流感样病例占门诊就诊总数比例逐渐上升。
截至目前，宁夏共报告了流感样病例暴发疫情（病例数10例及以上）5起，其中2起因病例数的逐渐增多而发展为流感突发疫情（病例数30例及以上），医院儿科、内科门诊量暴增，儿科急诊也是人满为患。
（网络图）
但从总体监测数据来看，今年的流感疫情与往年同期相比，感染人数呈下降趋势，总体比较平稳。
流感疫情呈下降趋势，为什么市民却感觉今年的流感更加严重，而且出现多起暴发疫情？
宁夏疾病预防控制中心传染病预防控制科科长孙伟解释说，目前我区流感大多是乙型流感，容易在学校及托幼机构等儿童聚集地方引起暴发或小流行，免疫力相对较弱的老人和儿童容易被感染，尤其儿童患病率较高，医院儿科、急诊科爆满的原因。
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什么是乙型流感？
乙型流感，是由乙(B)型流感病*引起的流行性感冒，其特点是起病急骤，畏寒、发热，体温在数小时至24小时内升达高峰，39-40℃甚至更高。
伴头痛，全身酸痛，乏力，食欲减退。
呼吸道症状较轻，咽干喉痛，干咳，可有腹泻。颜面潮红，眼结膜外眦充血，咽部充血，软腭上有滤泡。
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发烧持续4~5天
病程长但依然可自愈
今年的乙型流感还表现出病程周期长、重症患者多的特点，患者的症状主要是咳嗽、咽痛，部分患者会出现高烧。
与普通感冒和其他流感相比，乙型流感患者发热时体温较高，发热时间较久，会持续4~5天。
在感染初期，可以服用抗病*药物，如果孩子出现发热症状，要及时物理降温，或在医生的指导下服用药物。如果孩子症状严重，便需要就医治疗。
专家表示，如果孩子治疗两三天后依然没有退热，家长也不必过度恐慌，因为今年的乙型流感比较特殊，发烧的周期可能会持续长一点，持续采用降温措施，病程过去就好了。
2
12月到次年2月是高峰
接种疫苗经济有效
接种流感疫苗是预防感染流感病*最经济有效的方式
在宁夏，每年的10月到次年3月是流感的流行季节，其中，12月到次年2月是流感流行的高峰期，一般在9月份开始供应和接种流感疫苗，各个社区卫生服务机构和乡镇卫生院等都提供接种服务，现在依然可以接种。
完成接种后，疫苗一般在一周后开始起效。
孙伟说，流感疫苗能够对大多数常见的流感病*起到保护作用，但接种疫苗并不意味着百分之百的保护，因为流感病*的类型有很多，如果感染了疫苗覆盖不到的病*亚型，依然会患流感。
3
学校及托幼机构
需做好晨午检、多通风
针对今年我区流感暴发疫情较多的情况，孙伟建议学校、托幼机构要积极采取有效预防措施。
首先应做好学生、幼儿晨午检、因病缺勤病因追查登记工作，一旦发现要主动报告，并让孩子居家或住院隔离治疗，不建议让孩子带病坚持上课。
其次，教室应开窗通风，保持室内空气新鲜，“我们建议在上午10点到下午3点之间多次通风，每次通风不少于20分钟。”孙伟说，同时要引导幼儿、学生尽量不到人多拥挤场所，外出尽量佩戴口罩。
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流感会出现什么并发症？
1
肺炎
如病*性肺炎、细菌性肺炎、合并其他病原菌感染所致肺炎，包括衣原体、支原体、嗜肺*团菌、真菌（曲霉菌）等
2
心脏损害
如心肌炎、心包炎等，重症病例可出现心力衰竭。
3
神经系统损伤
如脑脊髓炎、横断性脊髓炎、脑炎、脑膜炎、局灶性神经功能紊乱、急性感染性脱髓鞘性多发性神经根神经病等，可能发生头痛、意识障碍、感觉减退、肢体瘫痪等症状。
4
胃肠道症状
胃肠型流感会伴呕吐、腹泻等消化道症状；
5
肌肉溶解
横纹肌溶解为主要表现的肌炎型，仅见于儿童。
一旦出现以上并发症，需要根据具体的情况进行正规的处理，避免导致更加严重的后果。
5
我们应该如何预防流感？
1
增强体质
这是预防感染性疾病的根本，身体抵抗力强，即使接触到流感病*也不会发病，这在我们日常生活中常见到的例子，周围人都「感冒」了，总会有那么几个人因为身体素质好而躲过感冒的。
2
注意个人卫生
勤洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。个人物品注意及时清洗、晾晒。咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等，避免飞沫传播。
3
注意环境卫生
勤开窗通风，在流感高发季节尽量少到人群密集、通风不良的场所。定期清洗空调。
4
隔离
家中如有流感患者，注意适当隔离，流感患者应呼吸道隔离1周或至主要症状消失。常用物品如毛巾、水杯等应单独存放，患者用具及分泌物要彻底消*。
5
接种疫苗
接种流感疫苗是其他方法不可替代的最有效预防流感及其并发症的手段。疫苗需每年接种方能获有效保护，疫苗*株的更换由WHO根据全球监测结果决定。
6
正确的洗手方法
人们一只手上可以携带多种细菌，而一双没有洗过的手，它上面的细菌可以多达80多万个。咱们前边提到了，要想预防流感，必须要注意个人卫生，所以，勤洗手非常重要。
洗手这件事说着简单，可是你洗对了吗？中国健康教育中心的数据显示，我们中国居民洗手正确率只有4%。如何才能够把这些细菌清除掉呢？
1
第一步
打湿手部，在手上使用香皂或洗手液后，手心相对揉搓。
2
第二步
手心对手背，沿着指缝互相揉搓。
3
第三步
弯曲手指，使关节在另一手心内旋转揉搓。
4
第四步
握住每一根手指攥洗。
5
第五步
手心相对，手指交错搓洗。
6
第六步
双手交替，指尖摩擦手心，最后将泡沫冲洗干净即可。
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总编辑：李国海
