一入冬，气温跳水式下降流感病*又猖獗了起来有人感冒、发烧、肠胃敏感……各种小毛病不断有人却啥事没有
拼免疫力的时候又到了
你准备好了吗？
哪些人容易免疫力低下？
01
爱熬夜的人
经常熬夜会让身体产生的免疫细胞数量锐减、抵抗力下降，尤其是女性，更容易出现内分泌失调，从而产生一系列症状。
02
郁郁寡欢的人
《*帝内经》中有“悲则气消”的说法，现代医学实验也证实了过度紧张、忧郁、悲伤等情绪可能让胸腺退化，从而影响免疫功能。
03
用脑过多的人
中医认为“思虑伤脾”，过度的思虑会引起脾胃失调。脾胃受纳、消化、吸收功能下降，长此以往，终会影响身体的免疫力。
04
偏食的人
维持人体正常生命活动的氨基酸中，有8种是自身无法合成的，只能从食物中摄取。过度节食、挑食、偏食都会导致营养摄入不全面，从而降低免疫力。
特别提示：
*芪中的多糖成分具有免疫增强和调节作用，女贞子也能诱发淋巴细胞增殖，起到免疫增强的作用，两药都具有抗菌、杀*的作用，合用后可显著提高免疫力，从而降低患病率及疾病的复发率，并对多种疾病具有防治作用。
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