秋冬季节是慢阻肺的高发期。一到气温下降的时候，慢阻肺就开始病情加重了。慢阻肺被称为“沉默杀手”，全名叫做慢性阻塞性肺疾病。很多人可能听过这样一句话：过了40，咳嗽不止就要小心慢阻肺了！其实这句话不是没有道理的。人过40，一般有吸烟史的话肯定很长了，咳嗽咳痰的次数也很多，稍微活动就气喘吁吁的，而这三个症状都是慢阻肺的症状。慢阻肺的发病率和死亡率一直是居高不下的，有一部分原因是因为人们不能正确认识引起慢阻肺的是什么。下面就给大家说一下引起慢阻肺的罪魁祸首是什么。★香烟据调查，大部分有吸烟史的老年人都患有此病。慢阻肺的发生与香烟离不开关系。香烟会导致肺功能下降，而且，慢阻肺的患者必须戒烟！戒烟是唯一能够延缓肺功能下降趋势的措施。吸烟是主要的发病因素。吸烟的人患支气管炎的几率比不吸烟的人高2-8倍。慢阻肺的患病率与吸烟的时间、吸烟的量成正比。烟草中含有的尼古丁、焦油等物质会损坏气管上的纤毛，导致支气管上的杯状细胞增生肥大，黏液分泌增多，还会使氧自由基增多，最终的结果就是破坏肺弹力纤维，导致肺气肿形成。除吸烟外，长期接触粉尘、职业、化学污染等都会引起慢阻肺。★感冒很多人不把感冒当回事。大多数人感冒了，不严重的话都选择扛过去。但一生中患上感冒的次数太多了，有的人感冒长期不愈，或是反复发作。这样长久下去，就会形成慢性支气管炎。这时患者的呼吸功能下降，身体免疫机能低下，尤其呼吸道黏膜局部防御机能明显减退，更容易感冒。所以，这样就形成了一个感冒-支气管炎-感冒的恶性循环中。如果支气管炎不能及时被治好，最后就会导致慢阻肺的形成。所以感冒是引起慢阻肺的罪魁祸首。因此想要预防慢阻肺要从以下几个方面着手：1.远离粉尘环境：现在环境污染，粉尘及雾霾分布严重的时候，应尽量减少外出。施工场所、粉尘弥漫的地方尽量远离。因职业因素处于这样环境中的工人，应采取严格的防护措施，以防影响肺功能。2.戒烟：香烟是可以直接损害肺功能的，也是引起支气管炎的主要原因。戒烟可能比用药物治疗还有效。所以，停止吸烟，不然你就是在把自己的生命交到别人手中。3.防止感冒：反复感冒是引起支气管炎的因素。平时要注意室外温度，适当的增减衣物，防止伤风感冒。4.经常锻炼：锻炼可以帮助自己改善体质，增强免疫力和抵抗力。可以尝试慢跑，冷水洗脸等。如果咳嗽频繁发作，痰量增加，就要及时去看医生，及早控制呼吸系统的感染也是预防慢阻肺的重要措施。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
