怎么判断感冒是什么类型的？平常自己感冒了应该注意什么？
根据发病范围的不同可将感冒分为普通感冒和流行性感冒。
一、普通感冒
感冒一种常见的呼吸道疾病，通常称为伤风感冒，通常是由环境温度的变化和身体自身抵抗力的降低引起的。根据不同的症状和原因，常见感冒可分为风寒型感冒、风热型感冒以及暑湿型感冒三种。
1、风寒型感冒
其原因是疲劳，休息不好，加上风寒，导致机体免疫功能下降，鼻咽病*容易繁殖，并发细菌感染和疾病。寒冷通常发生在秋季和冬季更频繁。症状包括：发高烧，无汗，头痛，身体疼痛，鼻塞，流涕，咳嗽，白痰，口渴或渴喜热饮、苔薄白。这种感冒与病人感受风寒有关。
2、风热型感冒
病人除了有鼻塞、流鼻涕、咳嗽、头痛等感冒的一般症状外，还有发热重、痰液粘稠呈*色、咳嗽声重、咽部充血、舌质红等特点。
3、暑湿型感冒
暑湿型感冒病人表现为畏寒、发热、口淡无味、头痛、头胀、腹痛、腹泻等症状。此类型感冒多发生在夏季。
二、流行性感冒
流感：通常是由流感病*引起的。突发疾病、高烧、畏冷、体温高达39~40℃，伴有头痛、肌肉酸痛、关节疼痛、疲劳等症状。一般来说，晚上容易发烧，常伴有喉咙痛、干咳、流涕等，婴儿常伴有呕吐。腹泻等胃部症状。流感每年在冬季和春季最流行，导致许多人同时患病。除了常见的感冒症状外，流感患者还有高烧、全身肌肉和关节疼痛以及头痛。
普通感冒是自愈性疾病，一般不使用药物，如果使用也只能缓解症状，换句话说，普通感冒，即使不吃药，3至7天的便可以恢复，所以原则上，感冒尽量不使用药物。市面上的普通感冒药通常用于缓解发烧、头痛、流鼻涕、喉咙痛、打喷嚏等症状。
注：当感冒3~5天没有缓解时，医院看医生，进一步确认感冒的类型，是由病*或细菌引起的感冒，还是由流感病*引起的流感！适当使用针对性性强的抗病*药物或抗菌药物。