医院看病，看到一个脸上长了很多红疹的小宝宝，被妈妈医院，从我身边经过时，听到小宝宝的喘气音很大，有种喘不过来气的感觉，医生急忙跑出来迎接，一看宝宝满身疹子，就问宝宝是不是吃什么东西过敏了，这位妈妈一时懵了圈，医生接过孩子就往急诊室跑。
宝宝到了6个月的时候开始需要添加辅食了，母乳中的营养已经无法满足日渐长大的宝宝，但宝宝接触食物都是第一次，体质的不同，很难说宝宝会不会过敏，所以刚开始添加的时候要一种一种的添加，一次一种食物，这样宝宝出现过敏时，可以快速找到过敏源，采取治疗或避免宝宝再接触。
但有些爸爸妈妈不知道宝宝过敏了，而继续让宝宝吃这种食物，这就有可能加重宝宝的病情，宝宝过敏时，一般有这几种情况。
①不明原因的长出疹子，但24小时内又自行消退
出疹子是过敏时一种呈现在皮肤上的表现，一般是荨麻疹，有时候爸爸妈妈会和湿疹混淆，湿疹一般表面会有小水泡、糜烂或结痂、脱皮，而过敏的荨麻疹会成片成团的出现，不规则、大小不一，但一般在24小时内会消退，但不久后又长出来。这是因为离开过敏源后，好了，但又接触后，又过敏了。
②没有感冒却鼻塞、咳嗽，眼泪鼻涕一起流
这是因为过敏影响到了呼吸道，有时会出现呼吸不畅、急喘，严重时还可能发生休克。
③连续好几天便秘或腹泻
过敏也会影响肠道，小宝宝连续好几天腹泻、胀气，不明原因的哭闹。
为6个月宝宝添加辅食，这些食物容易导致过敏，新手妈妈都不知道。
?鸡蛋
?花生和坚果
?小麦
?鱼、虾，尤其是海鱼
虽然任何一种食物都有可能诱发宝宝过敏，但是最常见的过敏源一般是上面这几种。但多数情况下，宝宝的过敏现象会随着宝宝长大而慢慢消失，因为大多数的过敏都是免疫系统出问题而引起的，而6个月的宝宝是免疫力最薄弱的时候，从母体带来的免疫力在逐渐下降，宝宝需要自己建立免疫系统，所以这时候的宝宝免疫力最差，也是最容易过敏的，直到3岁，宝宝的免疫系统才能基本完善。
如果宝宝因为吃了母乳而过敏，宝妈不应该给宝宝断奶，而是应该自行放弃致使宝宝过敏的食物，隔一天把奶挤掉后，再下次涨奶时再喂宝宝，因为母乳中的乳铁蛋白可以提高宝宝的抵抗力，让宝宝坚持吃母乳，提高抵抗力也能降低过敏症状的发生几率。
在宝宝6个月添加辅食的时候，宝妈一定要谨慎，科学的养育，才能让宝宝远离疾病，更健康！
3岁以内的宝宝正是身体和智力发展的*金期，吃好辅食对孩子的成长来说十分重要。辅食是否吃得好，直接关系到孩子的智力发育、身体长高、免疫力强弱，因此，想要喂养出健康聪明，免疫力强，不爱生病的宝宝，一本好的辅食书籍必不可少。
这下问题又来了，很多宝妈由于经验缺乏，或是相关的育儿知识不足，不知道应该如何对宝宝的脾胃进行调理，那应该怎么办呢？
这里向家长推荐一本权威性的辅食书《辅食每周吃什么》，这本书医院营养医师、营养学硕士刘长伟老师，这本书得到了育儿专家张思莱等人的大力推荐。
这本厚厚的辅食书内容非常丰富，几乎解决了在宝宝在辅食喂养中会遇到的所有问题。
比如宝宝添加辅食的基本原则是什么？家长有哪些容易进入的辅食添加误区？添加辅食过程中容易出现哪些问题？宝宝辅食需要准备哪些工具？等等。
《辅食每周吃什么》教家长避免误区的同时，给出了每周的辅食食谱。列出了从孩子6个月到孩子1周岁之间，每一周孩子要吃的辅食食谱，图文并茂，详解做法，简单易学。
在孩子1周岁到3周岁之间，又给出了如何给孩子补钙、铁、锌、硒和防便秘、止咳嗽等各种食谱，内容实用。
附录还有一些添加辅食的量化表和知识。
总之，这本厚厚的《辅食每周吃什么》图文并茂，道辅食花样多，营养全，并详解每一种辅食所含的营养成分和作用，孩子爱吃，大人易学。
一本好书在手，喂孩子吃辅食心里就有了底，特别是在孩子6岁到1周岁这半年时间里，如何循序渐进，营养丰富地给孩子做辅食，完全不用家长操心，因为每一周的食谱都安排得明明白白，家长只要跟着做，美味营养的辅食就能满足孩子的胃口。
这本书配有视频，老人用起来也很方便。
价格也很便宜，只要69，就能保证孩子辅食的营养均衡，何乐不为？
《辅食每周吃什么》可以用三年。给孩子的辅食书一定要正版，因为孩子的健康是无价的。
正在备孕或已经怀孕的准妈妈们，还有已经生下小宝宝，正准备给宝宝添加辅食的家长们，想了解这本《辅食每周吃什么》，