林依晨晒自制美食照片 在家做饭好处多
林依晨晒自制美食照片 在家做饭好处多 微微健康
发布：2015-05-15 03:03:00
| 编辑: 依米子
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摘要： 近日，林依晨更新微博晒素颜美照，照片中，桌上摆有美味的食物，此微博曝光后，惹得众友纷纷围观并留言点赞。林依晨称：“要开始在上海工作一个半月的日子了，又有机会自己玩烹饪啦!”获友称赞，其实做饭的时候千万不要把它当成负担，想想自己做饭的诸多好处，你便会乐于下厨。
近日，林依晨更新微博晒素颜美照，照片中，桌上摆有美味的食物，此微博曝光后，惹得众友纷纷围观并留言点赞。林依晨称： 要开始在上海工作一个半月的日子了，又有机会自己玩烹饪啦! 获友称赞，其实做饭的时候千万不要把它当成负担，想想自己做饭的诸多好处，你便会乐于下厨，亲自操刀。林依晨一脸素颜，气质清新，手拿餐叉，对着美食一副垂涎欲滴的样子，非常的可爱。此微博曝光后，惹得众友纷纷围观并留言点赞，其中有友称： 深夜卖的一手好萌啊!么么哒! 也有友称： 素颜好评!贤妻好赞! 更有友称： 大晚上的发吃的诱惑真的好吗? 自己做饭好处多古人云： 民以食为天。 饭，甭管男人做还是女人做，千万不要把它当成负担，想想自己做饭的诸多好处，你便会乐于下厨，亲自操刀。1.干净放心。一切亲力亲为，街边食肆小摊我是断然不敢造访的，惟恐病从口入。2.随心所欲。想吃什么做什么，不像到了饭馆，人家有什么你就得吃什么。3.经济实惠，饭馆是企业，人家要盈利的，一盘素炒西兰花要你十六元，自己动手有两元也就差不多了。4.营养均衡，搭配合理。自己掌握好油盐用量，荤素搭配，清淡为佳。改改烹调中的老习惯做饭原本就是一种享受，但是如果整天都在烟雾缭绕的厨房，甚至边咳嗽边炒菜的话，做饭可就遭罪了。其实，我们一直沿用的许多习惯都是不对的，首都保健营养美食学会名誉会长李刚教您改改烹调中常见的一些不良习惯。