大家中午好啊啊啊啊啊啊啊……嚏……
最近几天，广州的天气超级好，温暖的阳光普照着大地，家医君却光荣感冒了，流着大鼻涕，脑袋还晕乎乎的。
同事看家医君这么可怜，说：“今年春季，身边感冒的人少了好多，你怎么还中招了？这个感冒的药丸，你吃点……”
她话没说完，家医君一下子精神了，手里突然多了根教鞭，猛敲了三下黑板。
病可以生，但科普工作不能丢啊！
是哦~不少细心网友发现，在抗击疫情期间，感冒的朋友减少了许多，就连身边体质偏弱的朋友也有4、5个月没有感冒了。
这到底是为啥？
（别问家医君怎么感冒的，重要的是接下来的科普内容）
疫情期间
为什么感冒的人减少了？
平日里，我们会感冒主要是以下2点原因：
①我们长时间暴露在病原环境下，例如游戏厅、商场、车站等公共场所；
②我们的免疫力降低，导致抗击病*的能力下降。
安全意识的提高
疫情期间，洗手液、消*液、护目镜、口罩等似乎成了我们生活的“必需品”。
打个比方：我们每天都会戴口罩，能够阻挡了感冒患者的飞沫，或空气中的病*、细菌；经常做消*工作，能杀死致病菌和感冒病*等。
这些防护措施，在对抗新冠病*的同时，也能预防感冒。
4月24日，北京市十五届人大常委会第二十一次会议表决通过《北京市文明行为促进条例》。其中，第十六条维护公共卫生方面应当遵守的文明行为规范包括：
在非禁止吸烟场所吸烟合理避开他人；
在公共场所咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻，患有流行性感冒等传染性呼吸道疾病时佩戴口罩；
患有传染病时配合相关检验、隔离治疗等措施，如实提供有关情况；
不非法食用、买卖野生动物及其制品等。
该条例于年6月1日起施行。
足以可见，日常防护有多么的重要。
饮食习惯的转变
有些人经常感冒，有些人很少感冒，与个人的免疫力有关。
在家隔离的时间，吃饭与睡觉成为了一天中的两件“大事”，吃好了、睡好了，免疫力自然而然就增强。
免疫力提高了，让我们对流行性感冒的免疫力增强，患病的风险也就下降了。
新型冠状病*就像是一个“王者级别”的病*，目前，大家正采用防范“王者级病*”的防控手段，那么，其它的一些“青铜级别”的病*（如：鼻病*、呼吸道合胞病*），很容易被我们屏蔽掉了，不容易被感染了。
吃感冒药
要注意这些
吃了含有抗过敏成分的感冒药，不开车
感冒药中的抗过敏成分可带来嗜睡的副作用，吃了之后会更容易犯困、反应迟钝。
为保证安全，需要开车、进行危险作业时，最好避免吃感冒药。
号称“白天不瞌睡”的感冒药一般会在白天的药片中去掉抗过敏成分。
4岁以下儿童不推荐使用复方感冒药
美国儿科学会以及多国的主流学术届都曾经明确指出，不建议4岁以下儿童吃复方感冒药，原因是没有证据显示这类药物对孩子来说是收益大于风险的。
如果孩子感冒，尽量选择成分单一的药物，并且在医生指导下用药或根据说明书建议按年龄服用非处方药缓解症状。
服药期间应避免饮酒
服药后喝酒，会加重肝脏的负担，从而增加肝脏衰竭的风险。
不仅是感冒药，服用任何药物后，都应避免喝酒。
这场突如其来的疫情，让我们意识到均衡饮食的重要性，也促使我们养成了许多良好的卫生习惯。
最后，家医君希望：以后，我们也能继续坚持这些好习惯。
编辑：小罗
今日话题
身边感冒的人多吗？
你是如何预防感冒的？
都来评论区说说呀~
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