怀孕期间最害怕什么事？
相信很多准妈妈都会说：生病！
现在正值秋冬过渡时节
季节更替快、昼夜温差大
加上孕期本身抵抗力较弱
一不小心就被“感冒君”盯上了
吃药怕影响肚子里的宝宝健康
不吃药一直咳嗽流鼻涕又特别难受
所以，孕期感冒怎么办？
注意休息01孕妇感冒后，身体不适感增加，应避免疲劳和压力，放下繁杂的工作，安心在家休息，帮助自身免疫系统的修复，减少更多感冒并发症的产生。
家中房间内应及时通风换气，保持温度、湿度适宜，孕妇更应该注意个人卫生，勤洗手，不去人口密集的场所，不接触其他感冒的病人，多睡多休息，才能有助于感冒的康复哦~
不要擅自服用药物02我们都知道怀孕初期前三个月是胎儿神经系统发育的关键时刻，擅自服用药物会导致胎儿的畸形。如果感冒症状非常严重，可以考虑在医生的建议下使用对胎儿没有副作用的药物。
如果孕妇在感冒期间出现了发烧的情况，也是不能盲目的使用解热镇痛类的药物，尽量采用物理降温的方法，如在额头，颈部用冰毛巾冷敷，或者用毛巾擦拭身体等达到降温的目的。
多喝水、喝汤03感冒后，多数人会觉得鼻部、咽喉有干燥、疼痛等不适感，多喝水可以滋润咽部，缓解这些症状，帮助有*物质的排除。
除了喝水以外，孕妇还可以多喝一些的汤，来帮助体内寒气的散发，帮助感冒恢复。
多吃新鲜蔬菜、水果04新鲜的蔬菜、水果中富含大量的维生素，对于感冒的治疗和预防都有很好的辅助作用。感冒期间应远离冷饮、煎烤油炸类及油腻的食物。
孕妇是比较容易患感冒的人群，所以在日常生活中需要特别注意营养摄入，做好预防感冒的工作，每天出门散散步、热水泡脚、注意保暖，尽量避免感冒的发生。
理想孕期·十月妈咪
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