夏季感冒多因暑热或暑湿之邪侵袭人体所致，天气越是炎热，这种情况越是多见。有的老中医称其为“空调伤寒”，俗称“寒包火”。夏天湿气重，长期呆在空调房毛孔会紧闭，体内湿气不容易散去就会形成暑湿感冒。
主要症状表现为：身重懒倦、心烦口感、鼻塞流涕、鼻涕由清鼻涕变为*鼻涕、嗓子疼等症状。
下面帮大家整理一下空调导致感冒的预防办法及治疗办法，供参考。
预防办法：
1）应该多吃些利水祛湿的食物，如红豆薏米粥等。
2）每天晚上用热水泡脚，一定要能出汗的那种，泡15分钟为宜。
3）按摩鼻沟两手对搓，掌心热后按摩鼻沟以内内、横平鼻外缘中点10余次，可减轻鼻塞症状。
4）不要直接吹空调，尤其不能出汗时吹空调，最好穿个空调扇，空调温度也不要太低。
如果不小心患感冒了也要及时治疗
1）建议每天用生姜+白萝卜熬水喝。我是不喜欢吃药的，所以经常采用食疗办法，食疗没效果才会吃药。
2）用藿香正气丸和小柴胡冲剂或者双*连口服液，抗病*口服液也可以。最近我也是感冒，吃这些药比较快好。如果不想服药，暂时可以通过食疗方法治疗。
3)如果症状还不能缓解就要去找医生了哦，找大夫才是最快的解决办法。
提醒各位：一定要查明自己的病情再对症下药哦~
希望大家都能健康，有生病迹象也要尽早治疗。
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陕西省中医药研究会中医门诊部
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