冬去春来，这如今春天也快过去，夏季即将来临。但是恩施的小伙伴最深有感触的就是眼瞅着夏天快来了，天气热了起来，可以少穿衣服啦。这气温却跟熊孩子似得不跟着你的节奏来，立马又降了下来，如此反复了很多次。昼夜温差也特别大，于是很多朋友便在不知不觉中感冒了！
但是小编要告诉你医院的，比如常见性感冒，小编为大家整理了几种治愈感冒小绝招，记住了哦。
若是刚刚有一些感冒的症状，比如身体感觉发冷了，或是感到头痛、头晕、头重了，或是身体的疲乏及酸痛，或是总流清水鼻涕、或是咽喉已有疼痛的时候，则需要及时处理了，而此时感冒好转是最快的！
西医说感冒的致病原因是病*，而病*至今没有特效药，所以你就不必去想着用吃药解决，最好最有效的方法就是大量喝温开水，一天喝上几大杯的温开水，多上几次厕所，是排出病*最有效的方法。如咽喉肿痛明显时可以在温水中稍稍加一点盐，喝这种淡淡的温盐水，能很快缓解咽喉的疼痛。
2.尽快排除寒气受凉是感冒的诱因，只要有手脚冰凉的情况，肯定是受凉了，需要尽快排出寒气。最简单的我们可以用几片生姜加一勺红糖煮水服用，伴有咳嗽的话再加上几瓣大蒜煮水服用皆能驱寒，受风寒严重则外加清艾条碾碎用开水泡花开调试水温泡脚（最好泡到全身出汗）。当然最幸福的办法就是吃一顿热辣辣的火锅能很快增加身体内的热量，让毛孔开放，透过出汗排出寒气。
若是浑身酸痛则可以加大生姜的量（6-8片）。
3.保证充足的睡眠/休息
只要是有感冒症状了，一定要及时休息，这是减轻病情，让身体尽快恢复的关键。一般经过大量的喝水，喝几次温热的葱姜蒜水，再泡脚出汗祛寒后，尽早的休息，第二天身体基本就能复元了。
4.感冒后发热如果感冒体温偏高，手脚已不再发凉了，这时要停喝生姜水而大量地喝温开水。一般发热都在夜里，只要是发热，不要管是白天还是夜晚，必须多喝水，这是快速降温，快速排出病*最有效的方法。当你全身发烫，几大杯的温水喝下去，再尿几次后，能明显地感到身体容易出汗，只要一出汗，体温就能很快的降到正常。然后再注意休息，盖好被子，防止受凉。
一般经过头天的紧急祛寒、发汗、多尿的方法处理后，第二天的身体基本就能恢复正常，但身体比较虚弱，这一天的处理很关键，关系到是否反弹的问题。首先要看舌苔，如果舌质仍发白，这一天再喝一次生姜红糖水巩固一下，同时仍要多喝温开水。且这一天的饮食以清淡为主，可以吃鸡蛋、猪肉及各种性平的菜蔬，不能吃鱼、虾等上火的食物，也不能吃山药等补虚的食物，吃这些食物后，特别是孩子，又会再发热。
（对面的吃货看过来）
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