任何动物只要生活在国内，就会被中国人拿到餐桌上遛一遛，再反复掂量它们身上到底有多少东西可供食用。
就拿牛来说，在国外也就牛奶+牛排的组合最出名，但是在国内，光是在火锅里都能找到*喉、牛舌、嫩牛肉等食材。
可见，爱好美食是中国人的种族天赋，但是为了吃，我们也搭进去了自己的健康。
就拿火锅来举例，全中国的火锅店开得红红火火，中国人在为这些店铺贡献人民币的同时，也因为吃下了太多冰辣油烫的刺激性食物损害了我们的胃部健康。
（图片来源：回形针PaperClip）
当我们的胃受伤的时候它到底经历了什么：
从视频中，我们可以了解到胃黏膜位于胃腔内侧，是胃壁的最内层，健康的胃黏膜呈淡粉色，能够分泌黏液形成保护层，保护胃黏膜本身及胃壁，不受胃酸等攻击因子的侵袭，因此，胃黏膜对我们的胃部健康非常重要。
假如你过多地食用火锅等刺激性食物，或是任由其他攻击因子肆意攻击你的胃黏膜，你的胃黏膜就很容易受损。一旦胃黏膜受损了，胃痛等一系列不适症状就会随之而来。
然而，当攻击因子不断侵袭胃黏膜，从而引起胃痛时，很多人往往觉得没关系，只要吃点粥、喝喝热水“食疗”一下就好了。
（图片来源：图虫创意）
但这其实是一种误区。
白粥的成分主要是淀粉，相对其他大鱼大肉来说，很容易消化，不会给胃造成很大的负担。但胃功能有「用进废退」的特点，如果总是吃容易消化的白粥、软饭等，胃的消化能力就会逐渐退化。
因此，喝粥只能一定程度上减轻胃的负担，并不能从源头上缓解胃痛，更没有所谓的“食疗”作用。
很多胃病的根本原因，就是胃黏膜受损，如果不及时修复胃黏膜，将会引发更为严重的胃出血和胃溃疡。
当胃黏膜受到攻击因子的攻击引起胃痛等一系列症状时，不要尝试各种作死的方法！
（图片来源：回形针PaperClip）
面对由胃黏膜受到不同程度的损伤引起的胃痛，科学的方法首先是保护胃黏膜，抵御攻击因子的侵袭；其次是促进胃黏膜的自愈和修复。而这种情况下，应该及时选用胃黏膜保护剂，例如铝碳酸镁咀嚼片，来缓解胃痛症状。
那么，铝碳酸镁咀嚼片是如何缓解胃痛的呢？
首先，它能在进入胃后迅速崩解成层状网络晶格结构，沉积在胃黏膜表面，形成保护层，阻断攻击因子对胃黏膜的侵袭。同时，铝碳酸镁咀嚼片还能中和胃酸，将胃液pH值维持在3-5之间，消除胃酸的攻击。
其次，铝碳酸镁咀嚼片能够加速胃壁上皮组织修复和新生血管的生成，促进胃黏膜的自愈和修复，从而达到快速止胃痛的目的。
可见，胃黏膜好，胃才能好。
要想拥有一个健康的胃，就要保护好胃黏膜，只有保护好你的胃黏膜，才能更好地享受美食带来的快乐。
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