?天灸作为广州的非物质文化遗产，医院开展了很多年，现在每年都有近30万人来此感受天灸疗法。
?医院大院针灸科主任、广州市非物质文化遗产“岭南传统天灸疗法”代表性传承人
本文专家?
医院大院针灸科主任、广州市非物质文化遗产“岭南传统天灸疗法”代表性传承人
孙维医院中医科兼风湿免疫科主任
庄礼兴广州中医院针灸科主任医师
医院针灸科主任医师
?视频广东卫视报道：天灸适合你吗？网购天灸靠谱吗？
近几年来，一到三伏天，广东省中医门前都会人山人海。原来，每年都有近30医院接受天灸疗法的治疗。
据南方都市报报道，天灸作为广州的非物质文化遗产，医院开展了很多年，从年大规模开展三伏天灸疗法至今，累计接受治疗的患者近万人次。
一、年三伏天具体时间
初伏：7月21日-7月30日，共10天。
中伏：7月31日-8月9日，共10天。
末伏：8月10日-8月19日，共10天。
二、天灸三大惊人好处，适应的病症达上百种
医院，天灸的适应病种已经达上百种。医院专家将其分为三大类——
1、治过敏性鼻炎、慢性咽炎等肺系相关病症
天灸适应于肺系相关病症：过敏性鼻炎、慢性咳喘（如哮喘、慢性支气管炎、过敏性咳嗽、慢性肺气肿等）、慢性咽炎、虚人感冒等病症防治。
据医院大院针灸科主任徐振华介绍，根据广东省近20多年对过敏性鼻炎患者等1.5万例病人的跟踪观察，天灸的有效率达到80%左右；哮喘有效率稍低。
2、缓解腰腿痛、胃疼、痛经等痛症
天灸能缓解颈肩腰腿痛、膝骨性关节炎、风湿性关节炎、网球肘、胃痛、痛经等慢性疼痛疾病。
尿频、遗尿小范围临床实验也证实有60%的有效率，其中老年性尿频，近60例住院病人在灸疗后，36名病人夜尿次数降至少于4次。
3、缓解失眠等症状
天灸对其他类病症也有疗效：失眠、慢性肠炎、消化不良、慢性盆腔炎、夜尿症、遗尿等。
自年12月以来，医院招募了多名失眠志愿者，半年灸疗随访发现，在2~3次治疗后，总有效率达70%左右。其中一名65岁患者陈伯，已经失眠20年，每晚要服5粒安眠药才能入睡。陈伯接受灸疗共6次，目前只吃2粒安眠药，每晚能睡4小时。
三、天灸一定不能碰这些“禁区”
医院专家提醒，天灸一定不能碰这六大“禁区”——
1、时间不宜过长
成人一般贴药时间以30～60分钟为宜，小孩时间酌减，如3岁儿童约15～30分钟，以皮肤感受和耐受灼热水平为察看指标，避免灼伤皮肤。
2、孕妇、月经期妇女不能灸
因天灸药膏中含有较强的刺激性药物，故孕妇不宜进行天灸；由于天灸药物药性偏温，易动血，建议月经期妇女不宜贴药。体温超过38度患者不可天灸。
此外，出血病证、新近外感发热和阴虚发热等发热患者不能灸。
3、二岁以下婴儿慎行天灸治疗
由于婴幼儿皮肤较细嫩，容易灼伤皮肤，建议二岁以下婴儿慎行天灸治疗，但个别婴幼儿因病情需要行天灸治疗者，建议贴药时间为10分钟左右。
4、一定要忌口
天灸期间应注意清淡饮食，不宜嗜吃生冷，以防损伤正气影响疗效。
不宜食用“发物”，如鸡、鸭、烧鹅、牛肉、虾、蟹、海产品、花生、韭菜、芋头等。
5、女士们穿衣服要注意
建议女士们不宜穿连衣裙、连身衣，尽量选择较宽松的衣服；贴药后不宜进行剧烈活动以免大量出汗导致药膏脱落弄脏衣物。
6、别贪多，天灸不宜超过三病种
天灸门诊不时碰到有患者急于求成，希望天灸多贴药，一次对付多病种。不过，徐振华提醒，不能贪多，每次天灸不宜超过三个病种。因为天灸取穴6处，三个病种就共18处，过于分散反而降低穴位刺激。此外，三伏天灸头三贴药，是取不同的穴位，之后才重复，病种过多，增加了取穴的重复，也会降低刺激。
四、提醒：天灸不是神术
徐振华提醒，所有的适应症，都是虚寒症，“疾病在感觉变冷时、体质变弱时会加重、进展”，徐振华表示，不懂中医辨证的人也可初判。而那些热性体质、湿热症、阴虚发热等人士就不适宜天灸，比如口气很大、局部有红肿、感冒时喉咙红肿、痰*稠、潮热盗汗等。高血压、高血脂等“三高”人群也不宜。
此外，广州中医院针灸科主任医师庄礼兴表示，三伏天灸是一个系统治疗。
?庄礼兴广州中医院针灸科主任医师
“一般来说，穴位贴敷至少要坚持三次，若要加强效果，最多可贴敷五次。而每次贴敷所选用的穴位都不一样。以支气管哮喘为例，中医认为哮喘发病主要与肺、脾、肾相关，初伏时所选穴位重在从肺论治，中伏所选穴位重在从脾论治，末伏所选穴位重在从肾论治，只有肺、脾、肾三脏同调，才能共收止哮平喘之效。”由此来看，如果只是治疗一两次，缺乏系统，疗效都会大打折扣。
医院针灸科主任医师戴永辉也提醒，“三伏灸”一般需要连续做3年才比较稳妥，如果实际治疗中“见好就收”，往往会功亏一篑。他表示，冬病夏治是个综合治疗的过程，且三伏天治冬病要在冬天才能显疗效，如果稍微见效就放弃坚持治疗，结果会延误病情。
五、科普：为何“冬病”可以“夏治”?
临床上许多慢性疾病都易在冬季加重或诱发，其他季节状如常人或症状较轻，这些就属于“冬病”。而提前在夏季治疗这些“冬病”往往可以获得特殊的疗效，这是为什么呢？
?孙维医院中医科兼风湿免疫科主任
医院中医科兼风湿免疫科主任孙维峰介绍，这是因为按“阴阳四时消长”的规律，人体阳气在夏季多旺盛，冬季多收敛。慢性病的病人，病久了容易“损伤阳气”，冬季之时，本来人体阳气就不旺盛，加上慢性病的损伤后，阳气就更加不足了！因此“寒上加寒”，许多慢性病就会纷纷在冬季加重或诱发。假如反季节——即在夏季利用“季气炙”来防治，则人体可慢慢地顺应夏季自然界阳气隆盛的影响与激励，并最大限度利用夏季自然界与机体相对阳气充盛之时顺势而治，这样就可达到温阳利气，驱散体内寒气，温补脾肾，增强机体抗病能力，即使遇到冬季阳气不足的时节也不容易犯病。?
本文参考资料来源：医院、南方都市报、广州日报、新华网等
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