夏天出汗比较多，吹空调，风扇很容易引发感冒。人在出汗时，腠理疏松，这时候过于吹风或者吹空调太冷都容易导致受风或者受寒。
夏天在办公室里吹空调时间长了，再出来，冷热不同的刺激致身体调节功能下降，都会引起感冒。
夏季如何预防感冒？
1.空调不宜过冷。
空调使用有讲究夏季空调开得过猛，室内外温差过大，常会引发感冒影响健康。建议人群减少在空调房间里的时间，一般空调温度与室外温度相差4℃最为适宜;“上班族”回到家里不要急着钻进空调间;即便开空调，室内也应适时保持通风。
2.勤洗手
经常洗手有研究显示，手的触摸最易感染病*。感冒患者的飞沫中，仅8%有感冒病*，大多的病*传染仍通过手。如健康人群碰了患者接触过的地方，再摸自己的鼻子、眼睛就会染上感冒。为此，预防感冒的有效方法是勤洗手，尽量少用手摸眼睛、鼻子。
3.饮食清淡
吃葱蒜预防夏日平时饮食要清淡，避免生冷辛辣的食物，同时保持良好心态，增强自身抵抗力。针对体质较差的人，可服用大青叶、板蓝根等中药预防感冒。日常食物中，大蒜、姜、葱、食醋也有防治感冒的奇特功效
在夏季感冒一定要多喝水，多休息，饮食方面要清淡，如不小心患上了“流行性感冒”可使用以下感冒药
莲花清温胶囊
用于治疗流行性感冒属热*袭肺证，症见发热或高热，恶寒，肌肉酸痛，鼻塞流涕，咳嗽，头痛，咽干咽痛，舌偏红，苔*或*腻等。
桑菊感冒片
桑菊感冒片，中成药名。由桑叶、菊花、连翘、苦杏仁、桔梗、芦根、薄荷素油、甘草组成。具有疏风清热，宣肺止咳的功效。用于风热感冒初起，头痛，咳嗽，口干，咽痛。
适当吃些清凉消暑食品。亦可寻求健康养生之技，以调摄精神情志，也可以通过针灸、推拿按摩，乃至中药熏蒸，等中医理疗进行调理减少疾病，增进健康。
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