感冒的不同类型与区别
暑热感冒：暑热感冒是因酷热而生，其重要特征是热象突出，因暑热侵袭，出现发热、微恶风寒、汗出热不退、心烦、口渴、舌苔*等症状。热伤风：热伤风多因内有热又贪凉而导致，出现鼻塞、流涕、怕风，也有些患者出现咽痛咳嗽等，症状相对较轻。暑湿感冒：暑湿感冒是指在暑湿季节里感受暑湿之邪所导致的感冒，其症状多见发热、食欲不振、胸闷、头身困重，口虽干但饮水不多等。胃肠型感冒：胃肠型感冒则多表现为消化道症状，如发热、食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹泻。夏季感冒的原因
要真正搞定夏天的感冒，一定要了解它的2种“脾气”——寒热和燥湿。1.天热，更容易受寒正是因为天气太热了，很多冬天吃不了的寒凉食物，在夏天就成了“解暑神器”：冰镇饮料、甘甜的西瓜、各种口味的冰棒......再加上开着空调、睡着凉席，孩子大人都觉得“过瘾”。但这也恰恰是导致孩子受寒的元凶！因为天气炎热的时候，人体为了保持运转正常，会让体内处于一个相对“阴”的状态。所以一到夏天，因为吃冰寒的食物出现上吐下泻的孩子多得数不过来。这是体内寒湿太重，又被外部寒邪伤到的结果。天气越热，体内阴的部分就会相对越多，同时因为炎热贪凉的行为也会越多，所以在夏天受寒的人会更多，甚至远远多于冬天。2.夏天，燥湿不能放过虽然夏天因为寒湿出现感冒症状的孩子不在少数，但是也不能忽视了它本身的季节特点。天气热，除了会出现贪凉的主动反应外，其实身体也会有出汗多的自然反应。出汗一多，津液没有及时补充，就会损耗过多导致出现“燥”的症状。阴虚的孩子，本身的津液就是不足的，出汗再一多就更容易让“阴气”匮乏，处于阴虚燥热的状态。阴阳失衡后，免疫力会随之下降，外邪会趁虚而入，让孩子出现一些热症，比如扁桃体发炎、咽喉干疼，最后孩子可能会出现发烧、咳嗽等情况。这样的感冒，其实就是燥热导致的风热感冒。不小心中招怎么办
有时候预防并不是万无一失的，可能一个不小心，某一个小细节没有注意，孩子中了招，感冒了。这个时候，怎么才能好得更快呢？如果孩子的舌苔是白白的比较厚腻，发热的症状比较轻度，脸色偏白流的是清鼻涕，大便稀软或腹泻清稀等。这样的情况就适合给孩子用一点藿香正气液，食疗上可以用生姜水或者葱白豆豉汤。如果孩子感到咽干、口渴，小便色*、量少，*鼻涕，口臭，咳嗽*痰，舌体红，舌苔*厚腻等，这个时候可以用上一些解暑清热的方法。上面说的适合寒性感冒的方子就不能用了，但可以给孩子做点乌梅三豆饮。在注意饮食的同时，可以选择小儿推拿等中医外调法。如何避免与感冒正面对决
让孩子避免因为外感耽误了正常的成长发育的最佳方法，就是在感冒来袭之前，为孩子伫立起一道坚固的防护墙。1.保持充足的睡眠夏季，人们白天的时候很容易疲乏，因此，晚上要保持充足的睡眠。休息后进行适量的运动，有助于提高免疫力，减少感染热感冒的几率。2.多吃清淡的饮食夏季饮食要以清淡为主，少食用油腻辛辣的食物，多吃具有清热补肺、健脾益胃、祛暑化湿功效的食物，比如绿豆、山药。3.减少吹空调的时间室内长期开着空调，空气不流通，病*、灰尘中的尘螨很容易入侵人体。因此，我们应当少开空调，多打开门窗通风，定期清洁空调。4.保持愉悦的心情酷暑难耐，在夏季这个阳气最重的季节，许多人的情绪不稳定，喜怒无常。拥有愉悦的心情有助于提高人体的免疫力，起到预防热感冒的作用。温馨提示：如果生病了，应该及时的去看医生，不能盲目地自服一些药物，特别是不能盲目地用抗生素、退热药物。所以，在夏季，如果孩子一不小心中了感冒的招，先冷静的对应孩子的症状表现，再根据实际情况，选择对应的调理方法！如需了解更多，请加助教老师一对一咨询可以加VIP服务（如已经有助教老师