近几年中国人的生活水平普遍提高了，然而身体上的“小毛病”却越来越多：胃疼、腹泻、食欲不振、疲劳无力、急躁易怒等等。。。医学上把这些不算疾病的问题统称为“亚健康状态”，究其原因，大多与现代人的不良饮食习惯、缺乏运动、长期精神紧张有关。
这些不是病的“小毛病”带来的麻烦却不小，对于男性会影响工作状态、家庭生活，对于女性则会影响面容气色、人际交往等等。此时人们往往会寻求医生的帮助或者自己找些营养品来调养，然而不论是“头疼医头”式的吃药，或是目标不明确的调理，都无法从根本上解决问题，肠胃不适、精神不振仍然困扰着大家，很闹心。
胃肠道菌群失调是祸根
最新的科研结果显示：这些亚健康人群往往都有肠胃问题，表现为胃疼反酸、食欲不振、消化不良、经常腹泻便秘。并进一步指出：这种肠胃问题的根源在于胃肠道的菌群失调，菌群失调引发的消化不良、腹泻便秘长时间累积形成恶性循环，从而引发了更多的身体亚健康状态。这正像那句老话说的：身体倍棒吃嘛嘛香——能吃饭消化好，身体自然不会太差，反过来就很容易生病。
调节胃肠道菌群失调，除了改变饮食习惯，还要补充益生菌。目前补充益生菌最健康的方式，还是通过益生菌食品。而涉及的主要益生菌分为三大类：乳杆菌、双歧杆菌、革兰氏阳性菌。这些名词我们可能都有点印象，很多健康食品、酸奶中都添加了它们中的某些菌类。那靠食用这些健康食品、酸奶是不是就能达到解决菌群失调的效果呢？
答案是不行，因为胃肠道的菌群和谐是一个整体上的平衡，是多种益生菌和有害菌的比例协调，单独的补充某几种益生菌达不到这种效果，所以需要食用复合型的益生菌，也就是专门补充益生菌的产品。
那究竟该如何选购益生菌产品呢？
1、选择复合型的益生菌食品
2、选择能高效吸收的产品
益生菌的吸收除了产品本身有效成分的因素外，很重要的一点是——要能活着到达肠道。益生菌作为菌类，要发挥作用必须是存活的状态，那在到达肠道之前要经过“胃液”这一大关，很多品牌的益生菌忽视了这一方面，虽然品质和有效成分都不错，但因为产品性状的关系，大多数益生菌还没在肠道安家就死在了半路上。
美日清口服液作用原理
异构化乳糖进入人体后，在胃和小肠中几乎不被吸收和破坏，能够维持原分子结构到达结肠。在此过程中，肠道ph值下降，可使代谢物氨变成不易弥散吸收的铵盐，不易透过肠粘膜进入肝脏门静脉，从而降低血氨浓度。
同时，异构化乳糖能够增加渗透活性，使肠道产生高渗透效应，将肠道水分聚集起来，起到软化粪便，促进肠道蠕动，产生排气反应作用，有利于氨*随粪便排出。异构化乳糖分解产生的短链脂肪酸，刺激结肠内有益菌——双歧杆菌的生长与繁殖，抑制肠内有害细菌及*素的污染，改善肠道内微生态环境，具有治疗便秘与预防腹泻的调节作用。
除了用美日清口服液帮助我们调解菌群失调之外，同时调整自己不良的饮食和生活习惯也同等重要哦~
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