你是不是常感冒呢？如果是的话，不妨花几分钟时间看看吧。上呼吸道感染（俗称感冒）临床表现：病*性上呼吸道感染与细菌性上呼吸道感染的临床表现具有明显相似性,都具有咳嗽、咳痰、喷嚏、流涕、鼻塞、发热、乏力、肌肉酸痛等症状，尤其疾病处于早期阶段鉴别难度更大。
临床上暂无单一指标即可诊断病*性上呼吸道感染，需同时联合血常规白细胞WBC、C反应蛋白CRP、血清降钙素原PCT、PA、SAA、IL-18等相关指标才能提高诊断的准确率。各种检查再牛掰，其实病原学检查才是硬道理（金标准）；但感冒一般不做病原学检查（浪费）。（一般白细胞、中性粒细胞升高考虑细菌性感染，淋巴细胞升高考虑病*性感染；当然临床上还需结合患者个人史病史）一见感冒，大家的第一反应是不是用抗生素呢？我想这大概是抗生素滥用的主要原因之一，一生中我们总会感冒那么几次，但感冒不一定需要抗生素噢。为什么呢？感冒是一种自限性疾病，多数可以自愈。所以你要记住,感冒主要是调动机体自身的抵抗能力，来战胜感染,而药物只是减轻症状，提供部分支持。年中国医师协会呼吸分会和中国医师协会急诊医师分会共同制定的《普通感冒规范诊治的专家共识》认为“普通感冒为自限性疾病，以对症治疗为主，目前尚无专门针对普通感冒的特异性抗病*药物，故无需使用抗病*药物治疗，过度使用抗病*药物有明显增加相关不良反应的风险”。那么感冒应该如何选药呢？（吃药不可饮酒噢）
之前说过普通感冒主要靠人体的免疫系统来清除病*，而鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽甚至发烧等都是免疫系统在对抗病*时的自我防卫机制，所以一定要对症选药。目前市场上多为复方制剂，因此应只选择一种复方药，避免重复和超量用药，损害肝功能，导致不良反应的发生；且用药不宜超过7天（自限性疾病）。1.止痛退烧药（对乙酰氨基酚、布洛芬等）：适用于缓解感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。身体用发烧来对抗病*，退烧反而对身体不利。其实低烧对人体来说是一种保护。2.伪麻*碱（一种鼻充血解除剂）：用来解除鼻塞，破坏免疫系统设置的第一道防线。轻度的鼻塞，如果可以忍受，就忍一忍吧，这是我们人体的一种保护机制。也可以通过吸入热水蒸汽来缓解鼻塞。3.抗组织胺：阻止鼻涕分泌，减少鼻涕，破坏免疫系统设置的第一道防线。4.镇咳袪痰剂：可选择化痰药，减低痰的黏性；但不建议吃止咳药，咳嗽是身体排痰的一种正常生理反应，强行止咳不利于细胞碎片的清理，还可能感染到肺。5.气管扩张剂：解除气管平滑肌的收缩，扩张气管，这样反而让病*更易深入到达肺泡从而演变成气喘。6.抗生素：抗生素对病*无效。抗生素≠消炎药。只有合并细菌感染，如血常规提示白细胞总数、中性粒细胞数和C反应蛋白升高，伴有*脓涕或咳*脓痰、听力下降、耳部疼痛等症状，考虑有肺炎、鼻窦炎或中耳炎时，才考虑用抗菌药物。从此可以看出，我们常用的感冒药没有一种成份是针对感冒病*的，因为没有特效药，反而都在打击干扰我们正常的免疫系统。相反，有些成分还有损害肝脏等副作用，尤其对正在生长发育的小孩危害更大。据美国的一项调查发现，至少有个小孩因为吃药引发并发症，其中有个人死亡。美国威斯康星大学医学与公共卫生学院发布的《感冒白皮书》表明：“普通感冒其实没得治，感冒药的主要功效是缓解症状，但并不能缩短病程，胡乱吃药可能会加重病情。”在欧美所有被诊断为普通感冒的疾病，医师几乎是不开药的，只会叫你回去休息。世界卫生署也呼吁：普通感冒请多喝水，多休息，少去公共场所。那么我们可以做些什么呢？第一，饮食清淡，可以多吃点水果：橙子、猕猴桃、柠檬等富含维生素C的水果，因为维生素C可提高白细胞的吞噬能力，加快*素代谢，起到辅助作用。第二，感冒多喝水也很重要，因为免疫系统的运转需要大量水分辅助，而且多喝水多排尿，可以促进新陈代谢，排除体内的*素。如咽喉肿痛明显时可以将7.5克盐溶解在毫升温水中，喝这种淡淡的温盐水或缓慢漱口以缓解咽喉肿痛。第三，平时劳逸结合、作息规律，高强度工作后要让身体得到充分放松休息。感冒后多休息，不要剧烈运动，让免疫系统可以集中精力对付入侵者。第四，平时注重增强体质，适宜的运动可改善血液循环，产生有益于免疫系统的物质；保持良好的心态，避免精神焦虑紧张导致的免疫系统功能紊乱；气候变化要及时增减衣服防止受寒着凉等。无论是普通感冒，还是流行性感冒，最终能够自愈，都需要归功于我们机体健全的免疫功能。好了，今天的分享就到这了，现在知道怎么选用感冒药了吧；今天内容有点多了，还是我太啰嗦了？不管了，你们挑着看看吧。（在《普通感冒规范诊治的专家共识》里面可以找见相关的表述：鼻病*是引起普通感冒最常见的病原体，其他病*包括冠状病*、副流感病*、呼吸道合胞病*等。也有关于普通感冒的病理生理方面的讲述：病*在咽喉部腺体区与气道上皮细胞发生特异性结合。病*在呼吸道上皮细胞及局部淋巴组织中进行复制。从而会引起细胞病变及炎症反应。病*感染后，释放的炎症介质包括激肽、白三烯、IL-1、IL-6、IL-8、和TNF等，导致血管通透性增加，使血浆渗入鼻黏膜，鼻腔腺体分泌增加，出现流涕、鼻塞等呼吸道症状，并产生发热、全身疼痛等全身症状。症状常在病*感染机体后的16小时内出现，并在24～48小时达到高峰，在2～3天内达到病*排出高峰。）感冒中药篇（摘自《普通感冒规范诊治的专家共识》）1.：风寒之邪外袭、肺气失宣所致；1.特点：多见于冬春季节；起因通常是劳累+受凉；表现：（热）怕冷重，发热轻，少汗；（痰涕）清稀；（舌苔）白薄；（痛）肌肉关节酸痛+后脑颈痛；（渴）无口渴，喜热饮；2.治疗：以辛温解表为主；发汗、散寒；3.用药：感冒清热冲剂（或颗粒），通宣理肺丸（或片、颗粒），正柴胡颗粒，风寒感冒颗粒；感冒软胶囊；藿香正气（特别适合胃肠型感冒）。4.辅助治疗：桑拿、姜+糖泡水、热水泡脚（+酒）。2.：风热之邪犯表、肺气失和所致；1.特点：多见于夏秋季节；起因通常是先便秘后咽喉痛；表现：（热）怕冷轻，发热重，多汗；（痰涕）稠浊；（舌苔）*腻；（痛）咽痛+头痛；（渴）易口渴，喜冷饮；2.治疗：以辛凉解表为主；清热、解*、通便。3.用药：银翘解*片（或颗粒）、维C银翘片、板蓝根冲剂、双*连、牛*解*片、清开灵颗粒、小柴胡颗粒、感冒灵颗粒、连花清瘟胶囊。4.辅助治疗：多饮水，忌辛辣油腻；刮痧。
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